เอ็กซ์ตรีม

จักรยานเป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากชนิดหนึ่งสำหรับการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม เพราะว่าจักรยานนั้นสามารถนำไปดัดแปลงในการเล่นได้มากมายหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นในด้านการแข่งขันความเร็ว การควบคุมด้วยทักษะและท่าทางที่สวยงาม รวมไปถึงการเล่นผาดโผนต่าง ๆ และการนำจักรยานมาเล่นเอ็กซ์ตรีมอย่างหนึ่งที่เป็นที่นิยมกันก็คือ การแข่งขันจักรยานเสือภูเขา ในรูปแบบการแข่งขันแบบลงเขาหรือดาวน์ฮิลล์นั่นเอง ซึ่งเสน่ห์และความท้าทายของการแข่งจักรยานประเภทนี้ก็คือ การใช้เส้นทางลงเขาเข้ามาเป็นส่วนช่วยเพิ่มความยากนั่นเอง ซึ่งจะทำให้นักปั่นประเภทนี้ได้พบก็คือเส้นทางที่ยากลำบากและสิ่งกีดขวางของทางลงเขาตามธรรมชาติ แถมยังมีความเร็วที่เกิดจากความลาดชันของเส้นทางตามผลของแรงโน้มถ่วงของโลกอีกด้วย ซึ่งถึงแม้ว่าการแข่งขันจะต้องการความเร็วในการเอาชนะคู่แข่ง และมีความเร็วจากความลาดชันเข้ามาช่วยแต่ความเร็วก็จะต้องถูกใช้อย่างจำกัดด้วยความยากลำบากของเส้นทาง ดังนั้นนักแข่งจะต้องใช้ความสามารถและทักษะการควบคุมจักรยานในระดับที่สูงมาก เพื่อควบคุมให้ตัวเองอยู่ในเส้นทางและมีความเร็วมากพอที่จะเอาชนะคู่แข่งไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งมันก็ถือเป็นความท้าทายอย่างมากแต่ก็ความท้าทายนี่แหละที่เป็นเสน่ห์และหัวใจของกีฬาเอ็กซ์ตรีม นอกจากสภาพร่างกายและทักษะในการควบคุมจักรยานแล้ว สิ่งที่มีความจำเป็นอย่างมากไม่แพ้กันสำหรับการเล่นดาวน์ฮิลล์ก็คืออุปกรณ์ป้องกันตัวนั่นเอง เพราะไม่ว่านักกีฬาจะเก่งและมีประสบการณ์มากแค่ไหน แต่ด้วยความทุรกันดารของเส้นทางและความเร็วนั้น ย่อมก่อให้เกิดอุบัติเหตุในการแข่งขันได้เสมอ ดังนั้นการป้องกันไว้ก่อนย่อมจะดีที่สุด โดยอุปกรณ์ป้องกันก็คล้ายกับกีฬาจักรยานทั่วไป อย่างเช่นหมวกกันน็อค และชุดกันกระแทกต่าง ๆ นั่นเอง นอกจากการแข่งขันจักรยานประเภทดาวน์ฮิลล์จะเป็นอีกหนึ่งชนิดกีฬาที่มีความสนุกท้าทายตามแบบฉบับกีฬาเอ็กซ์ตรีมแล้ว เราจะเห็นได้ว่านักกีฬาทีมชาติไทยเราก็มักจะทำผลงานได้ดีเสมอบนเวทีระดับนานาชาติ ซึ่งมันทำให้เห็นว่าเป็นกีฬาที่คนไทยเราทำได้ค่อนข้างดี และไม่เสียเปรียบด้านสรีระให้กับนักกีฬาต่างชาติที่ร่างกายใหญ่โตแข็งแรงกว่าแต่อย่างใด ...

สำหรับกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่ได้รับความสนใจจากผู้รักความท้าทายผาดโผนในบ้านเราปัจจุบัน กีฬาชนิดหนึ่งที่เป็นที่พูดถึงกันอย่างมากก็คือการเล่นฟรีรันนิ่งนั่นเอง ซึ่งช่วงเวลาที่ผ่านมาเราจะเห็นการพูดถึงกีฬาชนิดนี้ตามหน้าสื่อต่าง ๆ ค่อนข้างมากและมันก็มีทั้งในด้านบวกและด้านลบซึ่งเป็นเรื่องธรรมดา ถึงจะมีเรื่องไม่ดีอย่างการเล่นในที่ที่ไม่เหมาะสมของบางคนไปบ้าง แต่เรื่องราวดี ๆ และนักกีฬาไทยที่ประสบความสำเร็จก็ยังมีให้เห็นมากกว่าอยู่นั่นเอง การเล่นกีฬาฟรีรันนิ่งนั้นเป็นการต่อยอดมาจากกีฬา Parkour ซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากประเทศฝรั่งเศส ซึ่งแต่เดิมเป็นการเคลื่อนที่ผ่านอุปสรรคต่าง ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ฟรีรันนิ่งถูกพัฒนาขึ้นมาโดยใส่ท่วงท่าในการเคลื่อนที่อย่างมีสไตล์และพลิ้วไหวสวยงามมากกว่า แต่ก็ยังคงมีการเรียกชื่อของกีฬาทั้งสองชนิดนี้รวม ๆ กันอยู่ในปัจจุบัน ข้อดีของกีฬาฟรีรันนิ่งนั้นก็คือความสนุกตื่นเต้นที่ได้ท้าทายอันตรายตามแบบฉบับของกีฬาเอ็กซ์ตรีม แต่การเล่นฟรีรันนิ่งนั้นไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรมากมายเข้ามาช่วยเหมือนชนิดอื่น ๆ อาจจะมีพวกอุปกรณ์ป้องกันบางอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นรองเท้า หรือหมวกกันน็อก แต่ในส่วนของการเล่นนั้นจะถูกทดแทนอุปกรณ์ต่าง ๆ ด้วยความแข็งแรงของร่างกายผู้เล่นเอง รวมไปถึงการยืดหยุ่นของร่างกาย ความแม่นยำในการกระโดดจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง รวมไปถึงการถ่ายเทหรือบาลานซ์ร่างกายเพื่อลดการกระแทกจากการกระโดดจากที่สูง ๆ ...

ถ้าพูดถึงกีฬาเอ็กซ์ตรีมในประเทศไทยแล้วละก็ กีฬาอย่างหนึ่งที่เป็นที่คุ้นหน้าคุ้นตาชาวไทยมาอย่างยาวนานพอสมควรก็คงจะหนีไม่พ้นกีฬาทางน้ำอย่างเจ็ทสกี ซึ่งมีการเล่นกันมากและนานแล้วในบ้านเรา แถมยังมีนักกีฬาที่มีฝีมือเข้าขั้นระดับโลกอยู่มากมายหลายคนอีกด้วย ซึ่งนอกจากจะเป็นกิจกรรมการกีฬาที่จัดการแข่งขันบ่อยครั้งในบ้านเราแล้ว เจ็ทสกียังเป็นเหมือนกิจกรรมส่งเสริมการท่องเที่ยวไปด้วยในตัวอีกต่างหาก เมื่อการเล่นเจ็ทสกีถูกนำมาใช้ในลักษณะการส่งเสริมการท่องเที่ยวอย่างเช่นในปัจจุบัน ข้อดีที่ตามมาสำหรับคนไทยก็คือการที่สามารถจะเข้าไปสัมผัสและทดลองเล่นกีฬาชนิดนี้ง่ายขึ้นนั่นเอง จากเดิมที่ถึงแม้จะมีให้เล่นในบ้านเราแต่ก็ต้องใช้ทุนทรัพย์มากพอสมควรในการที่จะได้สัมผัสกับเจ้ายานพาหนะทางน้ำชนิดนี้ ผิดกับสมัยนี้ที่ตามสถานที่ท่องเที่ยวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นทะเลหรือแหล่งท่องเที่ยวน้ำจืด ต่างก็มีเจ็ทสกีไว้ให้เช่าในราคาที่คนไทยจับต้องได้ทั้งนั้น ซึ่งสิ่งนี้นอกจากจะเป็นข้อดีในการที่จะได้ทดลองเล่นแล้ว ยังเป็นการเปิดโอกาสให้กับผู้ที่สนใจจะเอาดีในกีฬาชนิดนี้สามารถเข้าถึงอุปกรณ์ฝึกซ้อมได้ง่ายขึ้น ซึ่งทำให้เกิดพัฒนาการอย่างต่อเนื่องของวงการกีฬาเจ็ทสกีไทยตามไปด้วยนั่นเอง และนอกจากโอกาสในการเข้าถึงที่ง่ายขึ้นนี้จะเป็นประโยชน์กับนักกีฬารุ่นใหม่แล้ว พวกเขายังมีแรงบันดาลใจในการเล่นที่มาจากนักกีฬาเก่ง ๆ ในบ้านเราที่ประสบความสำเร็จให้เห็นอยู่โดยตลอด รวมไปถึงบรรดานักร้องนักแสดงชื่อดังต่าง ๆ ในประเทศต่างก็หันมาเล่นกีฬาชนิดนี้เป็นตัวอย่างอีกด้วย นี่จึงถือเป็นโอกาสอันดีสำหรับผู้ที่มีความสนใจกับกีฬาความเร็วและการทะยานไปบนผืนน้ำและเกลียวคลื่นอย่างเจ็ทสกี ที่จะลองให้โอกาสตัวเองได้มาทดลองเล่นและทดสอบฝีมือของตัวเองดูบ้าง บางทีอาจจะค้นพบความสามารถที่ซ่อนอยู่ในตัวเองก็เป็นได้ ซึ่งหากเป็นเช่นนั้นแล้วละก็สิ่งที่คุณจะได้รับจากกีฬาเจ็ทสกี อาจจะมากกว่าความสนุกตื่นเต้นกับความท้าทาย เพราะความสามารถที่คุณมีอาจจะพาคุณก้าวไปสู่การเป็นนักกีฬาอาชีพที่มีชื่อเสียงและประสบความสำเร็จระดับโลกคนต่อไปก็ได้ ไม่ว่าจะคิดจะเอาจริงเอาจังในการเล่นเจ็ทสกีหรือไม่ก็ตาม ถึงอย่างไรการได้เปิดโอกาสให้กับตัวเองได้ทดลองสัมผัสกับความเร็วและการเหินทะยานเหนือผิวน้ำ อันเป็นเสน่ห์ดึงดูดเฉพาะตัวของกีฬาชนิดนี้ดูสักครั้งหนึ่งในชีวิต ก็นับว่าคุ้มค่าแล้วกับราคาที่ต้องจ่ายซึ่งไม่แพงมากอย่างในปัจจุบัน โดยเฉพาะหากได้ลองควบเจ็ทสกีไปบนผืนน้ำทะเลสีฟ้าที่กว้างใหญ่ รับรองได้เลยว่าคุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึกแห่งอิสรภาพที่คุณไม่เคยสัมผัสมาก่อนจากกีฬาชนิดอื่นเลยในชีวิต

กีฬานั้นมีมากมายหลายชนิด การเล่นกีฬาส่วนมากก็จะมีวัตถุประสงค์เพื่อการแข่งขันและเพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง แต่ยังมีกีฬาบางกลุ่มประเภทที่เน้นไปที่ความท้าท้าย ตื่นเต้น ชวนให้อะดรีนาลีนสูบฉีดอยู่ตลอดเวลา กลุ่มผู้เล่นก็จะจำกัดอยู่เฉพาะกลุ่มที่มีความกล้าสูงพอสมควรชื่นชอบความแปลกใหม่ไม่ยึดติดกฎกติกา กีฬาประเภทนั้นก็คือ “เอ็กซ์ตรีม” กีฬาที่คนเล่นสนุกเร้าใจ แต่คนดูลุ้นแทบลืมหายใจ ทำความรู้จักกับเอ็กซ์ตรีมที่มีครบรสทั้งทางบก ทางน้ำ และอากาศ                 กีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นมีให้ผู้ชื่นชอบเลือกเล่นได้หลายชนิด มีทั้งทางบก ทางน้ำ และทางอากาศ มีทั้งแบบเสี่ยงอันตรายน้อยไปจนถึงประเภทเสี่ยงตายเสี่ยงชีวิต ส่วนจะมีประเภทไหนที่น่าสนใจสำหรับคนไทยบ้างนั้น ลองไปทำความรู้จักกันเลย                 1. เจ็ทสกี เริ่มต้นกันด้วยกีฬาซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว กับกีฬาประเภทเครื่องยนต์บนผืนน้ำ ความสนุกอยู่ที่ความเร็ว และการเผชิญกับคลื่นที่จะเพิ่มความตื่นเต้นให้กับผู้เล่นได้อย่างมาก จัดว่าเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่มีความปลอดภัยสูงประเภทหนึ่ง                 2. เวคบอร์ด กีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำอีกหนึ่งชนิด ซึ่งใครจะเล่นเจ้าเวคบอร์ดจำเป็นต้องมีร่างกายที่แข็งแรงอยู่สักหน่อยเพราะต้องอาศัยทักษะการทรงตัวบนบอร์ด และกำลังแขนที่ต้องใช้ยึดสายสลิงตลอดเวลาที่ถูกลากโดยเจ็ทสกีหรือเรือยนต์ ...

สาว ๆ ยุคนี้นอกจากความสวยความงามแล้วยังหันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น ดังจะเห็นได้จากสนามวิ่งมาราธอน การแข่งขันจักรยานรายการต่าง ๆ หรือตามฟิตเนสเซ็นเตอร์ และที่เซอร์ไพรส์จริง ๆ ก็เมื่อคุณได้เห็นเธอเหล่านั้นสลัดภาพความบอบบางหันมาจับอุปกรณ์กีฬาที่เน้นความโลดโผนอย่างกีฬาเอ็กซ์ตรีมนี่แหละ ส่วนจะมีกีฬาอะไรบ้างที่สาวชาวไทยเค้านิยมกัน ลองไปติดตามอ่านกันดู นำเสนอกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่จะทำให้คุณผู้หญิงหลงรัก เปลี่ยนวันว่างให้มีสไตล์ สวยจากภายในสู่ภายนอกเป็นคำนิยามของบรรดาสุภาพสตรีที่มีสุขภาพแข็งแรงจนเปล่งออร่าแบบสัมผัสได้จากหน้าตาผิวพรรณที่ดูสดชื่นแจ่มใส และอ่อนเยาว์ โดยที่ไม่ต้องไปหาเครื่องประทินผิวใด ๆ มาช่วยเลย สำหรับกีฬาเอ็กซ์ตรีมถือได้ว่าเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคุณผู้หญิงสายสตรองและชื่นชอบความท้าทายไม่ซ้ำใคร หรือแม้แต่ใครที่ไม่ชอบความตื่นเต้นมากนักก็ยังมีกิจกรรมที่เพิ่มประสบการณ์แปลกใหม่ให้ได้ลอง 1. ปีนผา (Climbing Wall) ท้าทายสาวสวยด้วยความสูงชันของหน้าผาจำลองที่สามารถหาสถานที่เล่นได้ทั่วไปในกรุงเทพมหานครและเมืองใหญ่ทั่วประเทศไทย สิ่งที่จะได้จากการเล่นปีนผานั่นคือ สมาธิ ความสมดุลของร่างกาย และแน่นอนว่ากล้ามเนื้อที่กระชับทุกสัดส่วน สำหรับความปลอดภัยในการเล่นนั้นมีสูงมาก และยังสามารถต่อยอดไปสู่ความท้าทายที่มากขึ้นด้วยการปีนหน้าผาธรรมชาติได้อีกด้วย 2. เวคบอร์ด (Wakeboard) ...