ตัวเลือกที่ง่าย ตัวเลือกที่ใช่ กีฬาเอ็กซ์ตรีมที่หาเล่นได้ตามสถานที่สาธารณะ

กีฬาผาดโผน หรือเอ็กซ์ตรีม แม้จะมีให้เลือกเล่นอยู่มากมายหลายชนิด แต่ด้วยข้อจำกัดด้านอุปกรณ์และสถานที่จึงทำให้มีบางชนิดไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทย แต่ก็ยังมีอีกบางชนิดที่ผู้เล่นสามารถหาซื้ออุปกรณ์ได้ทั่วไป  อีกทั้งยังมีสถานที่รองรับสำหรับการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมเหล่านั้น ด้วยองค์ประกอบพื้นฐาน 2 อย่างนี้ จึงทำให้เราสามารถพบเห็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมบางอย่างได้ตามสวนสาธารณะ หรือลานกิจกรรม จนเป็นเรื่องปกติ

เอ็กซ์ตรีมบนบกที่น่าเล่น หาอุปกรณ์ได้ง่าย อันตรายก็น้อย

                ถ้าหากจะหากีฬาเอ็กซ์ตรีมที่เราสามารถพบเจอได้ทั่วไปจนเป็นเรื่องปกติ ก็คงต้องเป็นกิจกรรมที่เล่นกันบนพื้นดิน ซึ่งอันที่จริงแล้วก็มีอีกเยอะแยะมากมาย แต่ในที่นี้คงจะขอยกตัวอย่างกีฬาเอ็กซ์ตรีมบนบกที่สะดวกต่อผู้เล่น เผื่อเป็นทางเลือกให้ใครที่มองหากีฬาเอ็กซ์ตรีมไว้เป็นกิจกรรมยามว่าง

1. BMX Flatland จัดอยู่ในโหมดปลอดภัยสำหรับใครที่สนใจกีฬาเอ็กซ์ตรีมแบบความเสี่ยงต่ำ การขี่จักรยานบนพื้นราบ เพื่อแสดงท่าทางที่สวยงามต่อเนื่องจากท่าหนึ่งไปสู่อีกท่าหนึ่งโดยพยายามไม่ให้เท้าสัมผัสพื้นถือเป็นเอกลักษณ์ของ BMX Flatland ทั้งตัวจักรยานและอุปกรณ์ตกแต่งสามารถหามาเป็นเจ้าของได้ไม่ยาก และยังหาสถานที่เล่นได้ง่าย เช่น สวนสาธารณะ หรือลานจอดรถที่มีความกว้างพอสมควร

2. Skateboarding คนไทยคุ้นเคยดีกับสเกตบอร์ด ที่สามารถพบเห็นเยาวชนรวมตัวกันตามสวนสาธารณะ หรือลานกีฬา หรือลานโล่งปลอดผู้คน เพื่อเล่นท่ายากต่าง ๆ อันที่จริงแล้วกีฬาสเกตบอร์ดถือว่ามียุครุ่งเรืองอยู่ในช่วงทศวรรษที่ 80 แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังสามารถเห็น ผู้คนเล่นกีฬาสเกตบอร์ดได้ไม่ยากนัก การแข่งขันสเกตบอร์ดก็จะเน้นไปที่ท่าทางความสวยงาม โดยแบ่ง 2 ประเภท ได้แก่ ประเภทเวิร์ต ที่ต้องมีสถานที่เฉพาะในการตั้งแลมป์ใหญ่ ๆ เพื่อกระโดดให้สูงและโชว์ท่าทาง อีกประเภท คือ ประเภทผาดโผน หรือสตรีท ที่ไม่จำเป็นต้องปรับแต่งสถานที่ใด ๆ เพราะทุกสิ่งที่สเกตบอร์ดเคลื่อนผ่านสามารถใช้โชว์ท่ายากได้ทั้งนั้น

3. Mountain Biking หรือการขี่จักรยานเสือภูเขา อีกหนี่งกิจกรรมที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ยิ่งในช่วง 5 ปีที่ผ่านมานี้ การปั่นจักรยานถือว่าได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับคนไทย พื้นที่ถนนถูกปรับเปลี่ยนให้เพิ่มพื้นที่สำหรับจักรยานไว้อย่างหนาตา ดังนั้น การเลือกจักรยานเสือภูเขาเป็นกีฬายามว่างก็ได้ทั้งสุขภาพ และความเพลิดเพลิน แต่หากอยากเพิ่มเติมความท้าทายก็แนะนำให้มองหาเส้นทางป่าเขาทุรกันดารเพื่อเพิ่มดีกรีความตื่นเต้นให้ชีวิตมีสีสันมากขึ้น

กิจกรรมกีฬาผาดโผน ทางเลือกสำหรับยามว่าง ที่เพิ่มสีสันให้กับชีวิต

จากตัวอย่างกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางบกที่กล่าวมา น่าจะเพิ่มทางเลือกสำหรับกิจกรรมยามว่างให้กับคุณหรือคนในครอบครัวได้บ้าง การออกกำลังกายย่อมสร้างสุขภาพกายที่แข็งแรง และสุขภาพจิตที่แจ่มใส การเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมยังเป็นกิจกรรมที่สามารถเพิ่มสีสันของชีวิต และทักษะการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าให้กับผู้เล่นได้อีกด้วย

แม้จะเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางบกที่อันตรายน้อย แต่ก็ควรเล่นด้วยความระมัดระวังเสมอ อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับความปลอดภัยเช่นหมวกนิรภัย ชุดแต่งกายที่เหมาะกับประเภทกีฬา เกราะป้องกันศอก และหัวเข่า ล้วนแต่ช่วยป้องกันผู้เล่นจากอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น คุณจึงไม่ควรมองข้ามความปลอดภัย

กีฬาที่ฉีกกฎเกณฑ์ สนุกตื่นตา ท้าความตายไปกับเอ็กซ์ตรีม

กีฬานั้นมีมากมายหลายชนิด การเล่นกีฬาส่วนมากก็จะมีวัตถุประสงค์เพื่อการแข่งขันและเพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง แต่ยังมีกีฬาบางกลุ่มประเภทที่เน้นไปที่ความท้าท้าย ตื่นเต้น ชวนให้อะดรีนาลีนสูบฉีดอยู่ตลอดเวลา กลุ่มผู้เล่นก็จะจำกัดอยู่เฉพาะกลุ่มที่มีความกล้าสูงพอสมควรชื่นชอบความแปลกใหม่ไม่ยึดติดกฎกติกา กีฬาประเภทนั้นก็คือ “เอ็กซ์ตรีม” กีฬาที่คนเล่นสนุกเร้าใจ แต่คนดูลุ้นแทบลืมหายใจ

ทำความรู้จักกับเอ็กซ์ตรีมที่มีครบรสทั้งทางบก ทางน้ำ และอากาศ

                กีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นมีให้ผู้ชื่นชอบเลือกเล่นได้หลายชนิด มีทั้งทางบก ทางน้ำ และทางอากาศ มีทั้งแบบเสี่ยงอันตรายน้อยไปจนถึงประเภทเสี่ยงตายเสี่ยงชีวิต ส่วนจะมีประเภทไหนที่น่าสนใจสำหรับคนไทยบ้างนั้น ลองไปทำความรู้จักกันเลย

                1. เจ็ทสกี เริ่มต้นกันด้วยกีฬาซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว กับกีฬาประเภทเครื่องยนต์บนผืนน้ำ ความสนุกอยู่ที่ความเร็ว และการเผชิญกับคลื่นที่จะเพิ่มความตื่นเต้นให้กับผู้เล่นได้อย่างมาก จัดว่าเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่มีความปลอดภัยสูงประเภทหนึ่ง

                2. เวคบอร์ด กีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำอีกหนึ่งชนิด ซึ่งใครจะเล่นเจ้าเวคบอร์ดจำเป็นต้องมีร่างกายที่แข็งแรงอยู่สักหน่อยเพราะต้องอาศัยทักษะการทรงตัวบนบอร์ด และกำลังแขนที่ต้องใช้ยึดสายสลิงตลอดเวลาที่ถูกลากโดยเจ็ทสกีหรือเรือยนต์ ได้รับความนิยมในบ้านเราเป็นอย่างมากเรียกว่าโดนใจทุกเพศทุกวัย

                3. ปีนผา กีฬาที่เหมาะกับผู้ที่กลัวความสูง ด้วยความท้าทายของการปีนหน้าทั้งแบบจำลองหรือผาธรรมชาติ ล้วนแต่ต้องอาศัยความแข็งแรงของร่างกายเป็นอย่างมาก การปีนป่ายไปบนผาซึ่งมียึดเกาะเพียงเล็กน้อยเพื่อพิชิตจุดสูงสุดเพื่อชมความงามของธรรมชาติจากจุดที่สูงที่สุด คือ ไฮไลท์สำคัญของกีฬาชนิดนี้

                4. ฟรีรันนิง กีฬาที่ฉีกกฎเกณฑ์ของกีฬาที่ไม่จำเป็นต้องมีกฎกติกาใด ๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ เพียงแค่รองเท้าและหัวใจที่ชอบความท้าทายก็สามารถสนุกกับการวิ่งไปบนพื้นที่ต่าง ๆ รอบตัวแบบไร้ขอบเขต ไม่ว่าจะเป็นการไต่กำแพง ขอบตึก กระโดดลงจากตึกชั้น 2 หรือการกระโดดข้ามหลังคาตึกสูงนับ 10 ชั้น เพิ่มเติมด้วยความคิดสร้างสรรค์ในการออกแบบท่าทางการวิ่งและกระโดด

เอ็กซ์ตรีมอย่างสร้างสรรค์ จิตวิญญาณของนักกีฬาที่ควรมีในตัวผู้เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม

                แน่นอนว่าใจอย่างเดียวคงไม่พอที่จะพาคุณไปสนุกกับกีฬาฉีกกฎเกณฑ์อย่างเอ็กซ์ตรีม ด้วยเพราะเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความแข็งแรงของร่างกาย ไหวพริบปฏิภาณ สติและสมาธิ ทั้งหมดนี้คือความพิเศษของเอ็กซ์สตรีมที่เป็นมากกว่ากีฬาเพื่อสุขภาพ ยิ่งในบางชนิดด้วยแล้วความบ้าบิ่นเท่านั้นที่จะใช้นิยามกับผู้เล่นได้ นั่นก็เพราะความผิดพลาดเพียงเสี้ยววินาทีจะเป็นแต้มตัดสินผู้เล่นระหว่างความเป็นและความตาย

                นั่นเพราะความแปลกแหวกแนว และเอ็กซ์ตรีมบางชนิดยังไร้ซึ่งกฎเกณฑ์มาผูกมัด ผู้เล่นอาศัยความพึงพอใจที่จะเล่น แต่สิ่งที่ไม่ควรลืม คือ เอ็กซ์ตรีมนั่นก็เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในประเภทกีฬา ดังนั้น สิ่งสำคัญที่ผู้เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมจะขาดไปไม่ได้นั่นคือจิตวิญญาณของนักกีฬา การเล่นด้วยสติ คำนึงถึงความปลอดภัย ความมีวินัย ความรับผิดชอบทั้งต่อตนเองและสังคม ผู้เล่นควรชั่งใจในการเล่นด้วยความคิดที่สร้างสรรค์แต่ไม่เกินพอดีจนกลายเป็นสร้างความเดือดร้อนเสียหายแก่ผู้อื่น