สาระน่ารู้

วินด์เซิร์ฟเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะทั้งสนุก ตื่นเต้นแล้วก็ยังช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง นอกจากนั้นก็ยังมีเหตุผลอีกมากมายที่ยืนยันว่าวินด์เซิร์ฟเป็นหนึ่งในกีฬาที่ดีที่สุด เรามาดูกันดีกว่าว่ากีฬาชนิดนี้มีข้อดีอะไรที่ทำให้ผู้คนมากมายชื่นชอบและติดใจกันบ้าง การเล่นวินด์เซิร์ฟนั้นง่ายแสนง่าย การเล่นกีฬาทุกชนิดต้องผ่านการฝึกฝนในระยะแรกเริ่มทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นขี่จักรยาน สโนว์บอร์ด ปีนหน้าผาและอีกมากมาย ข้อดีหนึ่งของการเล่นวินด์เซิร์ฟคือคุณสามารถฝึกฝนการเล่นในสถานที่ที่เหมาะสมกับการเรียนรู้ นั้นก็คือผืนน้ำที่เรียบและสายลมที่คงที่  และเมื่อคุณลองยืนบนบอร์ดและบังคับใบได้สักพัก คุณจะเริ่มรู้สึกเข้าใจหลักการกับการทรงตัวบนบอร์ดเพื่อล่องตามคลื่นและบังคับใบไปตามสายลมภายใน 2 – 3 ชั่วโมง หลังจากนั้นก็จะเริ่มคุ้นชินกับการเคลื่อนไหวภายใน 5 ชั่วโมง วินด์เซิร์ฟเป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ  แน่นอนว่าการเล่นกีฬานั้นเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยทำให้สุขภาพของเราแข็งแรง การเล่นวินด์เซิร์ฟนั้นถือเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ หรือคือการบริหารกล้ามเนื้อมัดใหญ่ซ้ำ ๆ ส่งผลต่อความแข็งแรงของปอดและหัวใจ เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแบบไม่น่าเบื่อ เห็นผลอย่างรวดเร็วหลังจากที่ได้เล่นประมาณ 2 – 3 ครั้ง โดย ผู้เล่นจะเริ่มหายใจเร็วขึ้นเพราะว่าอาจจะตกจากบอร์ดและต้องปีนขึ้นกลับขึ้นไปหลายครั้งเมื่ออยู่ในช่วงระยะแรกของการฝึกฝน ...

ในการเล่นกีฬาทุกชนิด คุณจำเป็นที่จะต้องเรียนรู้และเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นในการเล่น เพื่อที่จะเล่นให้สนุกและปลอดภัยมากยิ่งขึ้น ในกีฬาวินด์เซิร์ฟก็มีอุปกรณ์ที่จำเป็นต้องใช้ในการเล่นอยู่บ้าง มาดูกันเลยว่ามีอุปกรณ์อะไรบ้าง อุปกรณ์สำหรับเล่นวินด์เซิร์ฟ เซิร์ฟบอร์ด (Surfboard) เซิร์ฟบอร์ด (Surfboard) คือชิ้นส่วนของกระดานที่ยื่นออกมาสำหรับให้ผู้เล่นยืนทรงตัวบนน้ำได้ และบอร์ดนี้จะมีหางปลา (Fin) อยู่ใต้น้ำ มีความยาวประมาณ 2-3 เมตร ช่วยควบคุมทิศทางการแล่นของบอร์ด นอกจากนั้นก็ยังมีรางเลื่อน ครีบกลางและช่องเสียบเท้าเพื่อช่วยให้ผู้เล่นสามารถทรงตัวและบังคับทิศทางของบอร์ดได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย โดยตัวบอร์ดทำจากโฟมพลาสติก อีพ็อกซี่ ไฟเบอร์กลาสหรือพีวีซีที่มีความเบาเหมาะที่จะล่องไปตามคลื่นและควบคุมให้วิ่งผ่านกระแสลม แต่สำหรับผู้ที่เริ่มต้นเล่นใหม่ๆ ควรจะเริ่มจากบอร์ดที่มีความหนาและใหญ่ก่อนเพื่อสร้างความคุ้นชิน ชุดใบ (Rig) ชุดใบจะประกอบด้วยใบ (Sail) เสาเรือ (Mast) และโครงของใบ (Boom) โดยส่วนโครงของใบจะเป็นจุดที่คุณต้องจับเอาไว้ระหว่างที่ล่องไปบนผืนน้ำโดยมีเสาเรือช่วยสนับสนุนและคงความสมดุล โดยจะมีเชือกขึงตั้งแต่ที่เสาเรือไปยังดานล่างของเสาเรือ ...

วินด์เซิร์ฟก็คือการล่องเรือในรูปแบบหนึ่ง มีชื่อเรียกเป็นภาษาไทยว่ากระดานโต้คลื่นมีใบโดยใช้บอร์ดหรือกระดาน ทำจากพลาสติกและไฟเบอร์กลาสเป็นฐานเพื่อที่จะพาผู้ขับขี่ล่องไปบนน้ำโดยใช้พลังงานลมและคลื่น ซึ่งถือเป็นกีฬาอย่างหนึ่งที่ให้ทั้งความเพลินเพลินและทำให้ร่างกายแข็งแรง ประวัติของการเล่นวินด์เซิร์ฟ โดยชาวพอลินีเซียได้ใช้บอร์ดในการล่องไปตามแม่น้ำมากว่า 100 ปีแล้ว จนกระทั่งถึงช่วงปี 1960 ถึงจะมีการออกแบบบอร์ดสำหรับวินด์เซิร์ฟและพัฒนาจนวินด์เซิร์ฟกลายมาเป็นกีฬาที่เรารู้จักในปัจจุบัน ซึ่งวินด์เซิร์ฟมีความแตกต่างจากการเล่นเซิร์ฟ เพราะต้องอาศัยแรงลมในการขับเคลื่อนประกอบกับใบพัดระหว่างที่ตัวบอร์ดจะใช้เพื่อต้านกับเกลียวคลื่น นั้นก็หมายความว่าการเล่นวินด์เซิร์ฟต้องอาศัยทั้งคลื่นและสายลมที่มีความแรงมากพอ ไม่ว่าจะเป็นทะเลสาป แม่น้ำ บริเวณน้ำกร่อยและมหาสมุทรเปิด กีฬาวินด์เซิร์ฟกับการแล่นเรือใบ ด้วยความที่เป็นกีฬาที่มีความคล้ายคลึงกับเซิร์ฟมากนั้นเอง จึงทำให้ Robby Naish นักกีฬาที่เป็นตำนานแห่งวงการวินด์เซิร์ฟเรียกกีฬานี้ว่าเป็นลูกพี่ลูกน้องที่มีผมแดงของกีฬาเซิร์ฟ (surfing’s ginger haired cousin) โดยกีฬานี้ได้รับความนิยมเพิ่มเป็นอย่างมากในช่วงปี 1980 จนมีการคาดการณ์ว่าทุกๆ ครอบครัวที่อยู่ในยุโรปจะต้องมีบอร์ดสำหรับเล่นวินด์เซิร์ฟอยู่ติดบ้านอย่างน้อย 1 ชิ้นเสมอ ไม่ใช่แค่คล้ายคลึงกับเซิร์ฟเท่านั้น แต่วินด์เซิร์ฟยังมีความคล้ายคลึงกับการแล่นเรือใบ ...

วินด์เซิร์ฟเป็นกีฬาทางน้ำที่สนุกและทำให้ร่างกายของผู้เล่นแข็งแรง แม้จะเล่นยากสักหน่อยสำหรับผู้เริ่มต้น แต่หากฝีกฝนจนชำนาญ ก็จะทำให้คุณสามารถล่องไปตามท้องทะเลในวันที่อากาศสดใสและสายลมแรงได้อย่างไม่ยาก โดยการเล่นกีฬาชนิดนี้มีข้อควรรู้ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหัดเล่นให้เรียนรู้และทำความเข้าใจให้ดีเสียก่อน  ปรับท่ายืนบนบอร์ดให้ผ่อนคลาย การยืนบนบอร์ดวินด์เซิร์ฟนั้นควรจะต้องเป็นท่ายืนที่ผ่อนคลาย ไม่ควรเกร็งร่างกายจนแข็งจนเกินไป และอย่าลืมงอเข่าเล็กน้อยตลอดเวลาที่ยืนอยู่บนบอร์ด โดยผู้ที่เริ่มต้นเล่นวินด์เซิร์ฟใหม่ๆ ส่วนใหญ่มักจะเผลอบิดเอวแทนการงอเข่า ซึ่งจะทำให้เจ็บหลังและทำให้เสียการทรงตัว วิธีการสังเกตอย่างง่ายๆ คือหากศรีษะของคุณอยู่เลยหัวแม่เท้า นั้นก็หมายความว่าคุณเริ่มเสียการทรงตัวแล้วนั่นเอง ลองปรับท่ายืนบนบอร์ด การปรับท่าทางการยืนให้สมดุลและการวางเท้าบนบอร์ดในจุดที่ถูกต้องคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการเล่นวินด์เซิร์ฟ คุณควรลองวางบอร์ดบนพื้นและยืนบนบอร์ดก่อนโดยการวางน้ำหนักไว้ที่เส้นกึ่งกลางของบอร์ดเพื่อหาจุดที่เหมาะสมที่สุด ก่อนที่จะเริ่มถ่ายน้ำหนักของคุณไปรอบๆ บอร์ด มองไปรอบตัวอยู่เสมอ ควรหยุดมองไปที่ข้อมือหรือเท้าระหว่างที่กำลังเล่นวินด์เซิร์ฟและมองไปรอบๆ ตัวแทนเพื่อดูว่าจะแล่นไปยังที่ใด ควรจินตนาการว่าการเล่นวินด์เซิร์ฟก็เหมือนกับการขับรถ คุณจะไม่มองไปยังมือ หรือพวงมาลัยรถยนต์ระหว่างขับรถแน่นอน สิ่งที่คุณควรทำคือการมองออกไปบนถนนข้างหน้านอกตัวรถ ซึ่งการทำแบบเดียวกันนี้ระหว่างการเล่นวินด์เซิร์ฟจะทำให้คุณสามารถทรงตัวและบังคับบอร์ดได้ดีขึ้น อย่าเล่นวินด์เซิร์ฟโดยไม่ใส่รองเท้า ผู้เล่นบางคนชอบการเล่นกีฬาชนิดนี้โดยไม่ใส่รองเท้า แต่หากคุณเพิ่งจะเริ่มหัดเล่นใหม่ๆ ก็ควรจะต้องใส่รองเท้ายางเทียมหรือรองเท้าบู้ตกันลื่นซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณลื่นบนบอร์ดหรือเตะเข้ากับอุปกรณ์การเล่นวินด์เซิร์ฟ หรือกระทั่งโดนหินคมๆ ในทะเลบาดเท้าได้ นอกจากนั้นยังช่วยทำให้ร่างกายของคุณอุ่นขึ้นได้ด้วย ...

การเล่นวินด์เซิร์ฟไม่ใช่เรื่องยากหากคุณฝึกฝนอย่างตั้งใจ แต่บางครั้งเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ก็ช่วยทำให้คุณสามารถแล่นไปตามสายน้ำและกระแสลมได้อย่างคล่องแคล่วมากขึ้น เราจึงมีเคล็ดลับที่ไม่ยากและใช้ได้จริงทั้งกับนักกีฬามือโปรและมือสมัครเล่นมาฝาก ซึ่งจะสามารถช่วยเพิ่มทักษะในการเล่นวินด์เซิร์ฟของคุณได้แน่นอน ใช้กระดานโต้คลื่นขนาดใหญ่ อย่าหวาดกลัวที่จะแบกบอร์ดขนาด 140 ลิตรถ้าคุณกำลังจะล่องไปยังท้องทะเลที่ไม่มีที่สิ้นสุด บอร์ดใหญ่ๆ จะช่วยพาคุณกลับมาที่บริเวณหาดเมื่อคลื่นและลมที่เหมาะกับการเล่นหมดลง แต่ข้อเสียของการใช้บอร์ดขนาดใหญ่ก็คืออาจจะควบคุมทิศทางยากเมื่อมีสายลมแรง เพราะฉะนั้นหากคุณเล่นวินด์เซิร์ฟในวันที่มีสายลมแรง ให้ลองใช้บอร์ดที่มีขนาดเล็กลงและเรียนรู้ที่จะควบคุมบอร์ดท่ามกลางสายลมที่แรงขึ้น นอกจากนั้นคุณยังสามารถปรับเปลี่ยนบอร์ดโดยใช้ครีบ (Fin) ที่มีขนาดเล็กหรือใหญ่ขึ้น เพื่อช่วยควบคุมทิศทางการแล่นให้คงที่ ความยาวของเชือก เชือกที่ใช้สำหรับขึงใบควรมีความยาวมากพอ อยู่ที่ประมาณ 30” เพราะหากเชือกของคุณสั้นเกินไป เสา (Mast) จะเอียงลาดเข้าหาลมเกินไป ดังนั้นหากสายลมเกิดความเปลี่ยนแปลงหรือระลอกคลื่นซัดเข้ามาก็จะทำให้คุณสูญเสียการทรงตัวและตกลงน้ำไป เพราะฉะนั้นคุณควรดึงใบขึ้นมาให้ตรงมากกว่าจะเอนไปตามสายลม โดยการดึงใบให้ตรงโดยใช้เชือกที่ตึงและมีความยาวมากพอจะทำให้คุณทรงตัวได้ดีขึ้นบนบอร์ดและทำให้ควบคุมทิศทางการแล่นได้ดีขึ้น ก้มตัวลง คนส่วนมากมักจะมีปัญหาเมื่ออยู่บนน้ำและอาจจะเผลอเกร็งตัวและยืนขาตรงเกินไปตอนที่เล่นวินด์เซิร์ฟ ทำให้เกิดปัญหาตอนที่บังคับทิศทางการแล่นของบอร์ด คุณจะต้องก้มตัวลงให้ต่ำมากที่สุดเท่าที่คุณจะสามารถทำได้ ยืดแขนให้ตรงไปข้างหน้าและงอเข่าลงเพื่อที่จะถ่ายน้ำหนักออกเพื่อที่จะทำให้คุณหักเลี้ยวง่ายขึ้น ...

หาดกะตะ เป็นหาดหนึ่งในประเทศไทยที่เหมาะกับการเล่นวินด์เซิร์ฟ เพราะมีสายลมแรงและคงที่เพียงพอสำหรับการเล่นวินด์เซิร์ฟ นอกจากนั้นยังเหมาะกับผู้ที่เริ่มหัดเล่นวินด์เซิร์ฟเป็นอย่างยิ่ง เพราะนอกจามีร้านเช่าอุปกรณ์เล่นวินด์เซิร์ฟคุณภาพดีอยู่มากมายแล้ว แต่ละร้านยังเปิดบริการสอนเล่นวินด์เซิร์ฟเบื้องต้นให้สำหรับผู้ที่สนใจอีกด้วย หาดกะตะ ตั้งอยู่ในจังหวัดภูเก็ต ซึ่งเป็นจังหวัดท่องเที่ยวในภาคใต้ของประเทศ หาดกะตะ เป็นหาดเล็กๆ ที่อยู่ทางตอนใต้ของภูเก็ต ตั้งอยู่ใกล้เกาะกะรน เป็นชายหาดที่มีน้ำทะเลใสสีเทอควอยซ์และหาดทรายสีขาวสวยละเอียด โดยหาดกะตะนั้นแบ่งเป็นหาดกะตะใหญ่และหาดกะตะน้อย ซึ่งทั้งสองหาดอยู่ห่างกันประมาณ 500 เมตร รอบๆ หาดจะมีโรงแรมและที่พักสำหรับนักท่องเที่ยวอยู่มากมายหลายโรงแรม แต่ไม่มีโรงแรมใดที่อยู่ติดกับชายหาดเลย เพราะว่ารอบๆ ชายหาดนั้นเต็มไปด้วยถนนเล็กๆ มากมายล้อมอยู่ และถนนแต่ละเส้นนั้นก็มีขนาดที่ค่อนข้างแคบโดยนอกจากโรงแรมที่พักแล้ว ริมถนนเหล่านี้ก็เป็นที่ตั้งของบรรดาร้านค้า  สถานบันเทิงและบริษัทนำเที่ยวไว้คอยบริการนักท่องเที่ยวมากมาย สำหรับผู้ที่ต้องการเล่นวินด์เซิร์ฟ ก็ควรเริ่มจากการมุ่งหน้าไปที่ร้านวินด์เซิร์ฟบริเวณรอบหาดกะตะ ที่มีบริการเช่าอุปกรณ์วินด์เซิร์ฟและบริการสอนการเล่นวินด์เซิร์ฟเบื้องต้นให้สำหรับผู้ที่ยังไม่มีประสบการณ์ (บางครั้งหากเช่าอุปกรณ์เล่นวินด์เซิร์ฟในเวลานาน ทางร้านอาจจะสอนการเล่นวินด์เซิร์ฟเป็นของแถม)  โดยคุณไม่ต้องเป็นห่วงในเรื่องของความปลอดภัย เพราะว่าร้านแต่ละร้านมีมาตรฐานการดูแลอุปกรณ์การเล่นวินด์เซิร์ฟเป็นอย่างดี โดยบทเรียนจะเริ่มสอนให้คุณรู้จักกับอุปกรณ์การเล่นวินด์เซิร์ฟ ...

ภูเก็ตคือจังหวัดในประเทศไทยที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเล่นกีฬาวินด์เซิร์ฟ โดยจังหวัดนี้มีทุกอย่างที่เหมาะสมสำหรับกีฬาที่แสนสนุกและน่าตื่นเต้นนี้ ไม่ว่าจะเป็นสายลมที่คงที่ ความพร้อมของอุปกรณ์ในแต่ละจุดให้บริการและสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติที่สวยงาม ถึงแม้ว่าที่ภูเก็ตอาจจะมีสายลมที่แรงไม่พอเทียบเท่าสถานที่เล่นวินด์เซิร์ฟที่มีชื่อเสียงที่อื่นๆ แต่ความสวยงามของเกาะแต่ละเกาะในภูเก็ตก็ดึงดูดนักท่องเที่ยวที่ชื่นชอบการเล่นวินด์เซิร์ฟ จากทั่วโลกให้เข้ามาเที่ยว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูท่องเที่ยว ประมาณช่วงพฤศจิกายนจนถึงเมษายนที่จะมีสายลมค่อนข้างแรง เหมาะกับการเล่นวินด์เซิร์ฟมากเป็นพิเศษ ช่วงเวลาที่เหมาะกับการมาเล่นกีฬาวินด์เซิร์ฟที่ภูเก็ตมากที่สุด หากคุณสนใจอยากจะเล่นวินด์เซิร์ฟที่ภูเก็ต ก็ควรที่จะต้องตื่นเช้าสักหน่อย เพราะหากคุณออกมาเล่นวินด์เซิร์ฟในตอนสายก็อาจจะมีสายลมไม่แรงพอที่จะโต้ออกไปได้ อย่างที่บอกไปว่าช่วงที่เหมาะจะมาเล่นวินด์เซิร์ฟที่ภูเก็ตที่สุดก็คือช่วงฤดูท่องเที่ยวของงภูเก็ต ที่อยู่ระหว่างเดือนพฤศจิกายนจนถึงเมษายนของทุกปี โดยช่วงนี้ ภูเก็ตจะได้รับอิทธิพลของมรสุมทางภาคเหนือ ส่งผลให้สายลมมีความแรงได้ถึง 18-25 น็อตต่อชั่วโมงในตอนเช้า ประมาณ 07.00 น. – 8.00 น. ของทุกวัน จุดที่มีสายลมที่แรงและคงที่เหมาะกับการเล่นวินด์เซิร์ฟในภูเก็ต ในช่วงเดือนพฤศจิกายนจนถึงเมษายน จะเป็นช่วงที่ที่ลมมรสุมจากทางตอนเหนือของประเทศพัดมา ทำให้น้ำทะเลราบเรียบ สายลมพัดข้ามผ่านมาจากทางตะวันออกไปยังตะวันตก จุดที่ดีที่สุดที่จะจับกระแสลมได้ก็คือชายฝั่งทางด้านตะวันตก เช่นหาดกะตะ ...