ตัวเลือกที่ง่าย ตัวเลือกที่ใช่ กีฬาเอ็กซ์ตรีมที่หาเล่นได้ตามสถานที่สาธารณะ

กีฬาผาดโผน หรือเอ็กซ์ตรีม แม้จะมีให้เลือกเล่นอยู่มากมายหลายชนิด แต่ด้วยข้อจำกัดด้านอุปกรณ์และสถานที่จึงทำให้มีบางชนิดไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทย แต่ก็ยังมีอีกบางชนิดที่ผู้เล่นสามารถหาซื้ออุปกรณ์ได้ทั่วไป  อีกทั้งยังมีสถานที่รองรับสำหรับการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมเหล่านั้น ด้วยองค์ประกอบพื้นฐาน 2 อย่างนี้ จึงทำให้เราสามารถพบเห็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมบางอย่างได้ตามสวนสาธารณะ หรือลานกิจกรรม จนเป็นเรื่องปกติ

เอ็กซ์ตรีมบนบกที่น่าเล่น หาอุปกรณ์ได้ง่าย อันตรายก็น้อย

                ถ้าหากจะหากีฬาเอ็กซ์ตรีมที่เราสามารถพบเจอได้ทั่วไปจนเป็นเรื่องปกติ ก็คงต้องเป็นกิจกรรมที่เล่นกันบนพื้นดิน ซึ่งอันที่จริงแล้วก็มีอีกเยอะแยะมากมาย แต่ในที่นี้คงจะขอยกตัวอย่างกีฬาเอ็กซ์ตรีมบนบกที่สะดวกต่อผู้เล่น เผื่อเป็นทางเลือกให้ใครที่มองหากีฬาเอ็กซ์ตรีมไว้เป็นกิจกรรมยามว่าง

1. BMX Flatland จัดอยู่ในโหมดปลอดภัยสำหรับใครที่สนใจกีฬาเอ็กซ์ตรีมแบบความเสี่ยงต่ำ การขี่จักรยานบนพื้นราบ เพื่อแสดงท่าทางที่สวยงามต่อเนื่องจากท่าหนึ่งไปสู่อีกท่าหนึ่งโดยพยายามไม่ให้เท้าสัมผัสพื้นถือเป็นเอกลักษณ์ของ BMX Flatland ทั้งตัวจักรยานและอุปกรณ์ตกแต่งสามารถหามาเป็นเจ้าของได้ไม่ยาก และยังหาสถานที่เล่นได้ง่าย เช่น สวนสาธารณะ หรือลานจอดรถที่มีความกว้างพอสมควร

2. Skateboarding คนไทยคุ้นเคยดีกับสเกตบอร์ด ที่สามารถพบเห็นเยาวชนรวมตัวกันตามสวนสาธารณะ หรือลานกีฬา หรือลานโล่งปลอดผู้คน เพื่อเล่นท่ายากต่าง ๆ อันที่จริงแล้วกีฬาสเกตบอร์ดถือว่ามียุครุ่งเรืองอยู่ในช่วงทศวรรษที่ 80 แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังสามารถเห็น ผู้คนเล่นกีฬาสเกตบอร์ดได้ไม่ยากนัก การแข่งขันสเกตบอร์ดก็จะเน้นไปที่ท่าทางความสวยงาม โดยแบ่ง 2 ประเภท ได้แก่ ประเภทเวิร์ต ที่ต้องมีสถานที่เฉพาะในการตั้งแลมป์ใหญ่ ๆ เพื่อกระโดดให้สูงและโชว์ท่าทาง อีกประเภท คือ ประเภทผาดโผน หรือสตรีท ที่ไม่จำเป็นต้องปรับแต่งสถานที่ใด ๆ เพราะทุกสิ่งที่สเกตบอร์ดเคลื่อนผ่านสามารถใช้โชว์ท่ายากได้ทั้งนั้น

3. Mountain Biking หรือการขี่จักรยานเสือภูเขา อีกหนี่งกิจกรรมที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ยิ่งในช่วง 5 ปีที่ผ่านมานี้ การปั่นจักรยานถือว่าได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับคนไทย พื้นที่ถนนถูกปรับเปลี่ยนให้เพิ่มพื้นที่สำหรับจักรยานไว้อย่างหนาตา ดังนั้น การเลือกจักรยานเสือภูเขาเป็นกีฬายามว่างก็ได้ทั้งสุขภาพ และความเพลิดเพลิน แต่หากอยากเพิ่มเติมความท้าทายก็แนะนำให้มองหาเส้นทางป่าเขาทุรกันดารเพื่อเพิ่มดีกรีความตื่นเต้นให้ชีวิตมีสีสันมากขึ้น

กิจกรรมกีฬาผาดโผน ทางเลือกสำหรับยามว่าง ที่เพิ่มสีสันให้กับชีวิต

จากตัวอย่างกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางบกที่กล่าวมา น่าจะเพิ่มทางเลือกสำหรับกิจกรรมยามว่างให้กับคุณหรือคนในครอบครัวได้บ้าง การออกกำลังกายย่อมสร้างสุขภาพกายที่แข็งแรง และสุขภาพจิตที่แจ่มใส การเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมยังเป็นกิจกรรมที่สามารถเพิ่มสีสันของชีวิต และทักษะการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าให้กับผู้เล่นได้อีกด้วย

แม้จะเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางบกที่อันตรายน้อย แต่ก็ควรเล่นด้วยความระมัดระวังเสมอ อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับความปลอดภัยเช่นหมวกนิรภัย ชุดแต่งกายที่เหมาะกับประเภทกีฬา เกราะป้องกันศอก และหัวเข่า ล้วนแต่ช่วยป้องกันผู้เล่นจากอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น คุณจึงไม่ควรมองข้ามความปลอดภัย

World Chase Tag การวิ่งไล่จับที่ก้าวไปสู่การแข่งขันระดับโลก

การวิ่งไล่จับ เป็นกิจกรรมที่เด็กทั่วโลกคุ้นเคย เพียงแค่พื้นที่กว้างสำหรับวิ่งเล่นก็สามารถสนุกกับกลุ่มเพื่อนได้ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ แต่ใครจะคิดว่าการเล่นของเด็กจะถูกพัฒนาจนกลายเป็นหนึ่งกีฬาเอ็กซ์ตรีมของผู้ใหญ่ ซึ่งมีการจัดเกมการแข่งขันระดับโลกภายใต้ชื่ออย่างเป็นทางการว่า “World Chase Tag”

                World Chase Tag เป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่ถูกพัฒนาและผสมผสานเข้ากับ Parkour หนึ่งในกีฬาเอ็กซ์ตรีมของฝรั่งเศสที่เน้นใช้ร่างกายของผู้เล่นในการย้ายจากพื้นที่หนึ่งไปยังอีกพื้นที่หนึ่ง ในสภาพแวดล้อมที่มีอุปสรรคหรือสิ่งกีดขวางต่าง ๆ โดยผู้เล่นต้องมีสภาพร่างกายที่แข็งแรง มีความสมดุล ความคล่องตัวและความแม่นยำ เพื่อเคลื่อนย้ายตัวเองผ่านพื้นต่างระดับและราวเหล็กที่กีดขวางทางวิ่ง

                World Chase Tag ถูกพัฒนาขึ้นโดย Christian Devaux คุณพ่อที่เคยมีวัยเด็กที่สนุกสนานจากเกมวิ่งไล่จับ จึงได้เปลี่ยนสวนหลังบ้านของตัวเองเป็นสนามวิ่งไล่จับให้กับลูกชาย เริ่มต้นจากการนำถังและเก้าอี้มาเป็นสิ่งกีดขวาง โดยเขามักจะถ่ายวีดีโอการวิ่งเล่นของลูกเอาไว้เสมอ ก่อนจะจุดประกายไอเดียจนกลายมาเป็นเกมการแข่งขันระดับโลกในที่สุด

                การแข่งขัน World Chase Tag นั้นมีกติกาง่าย ๆ ไม่ต่างกับการเดิมพันบนเว็บไซต์ VWIN คือ ผู้เข้าแข่งขันจะผลัดกันเป็น “ผู้ไล่ล่า” และ “ผู้ถูกล่า” และวิ่งไล่จับอีกฝ่ายภายในสนามการแข่งขันขนาด 12 x 12 เมตร โดยกำหนดให้การวิ่งไล่จับนั้นจะต้องสัมผัสร่างกายคู่ต่อสู้บริเวณเหนือเอวขึ้นไปและต่ำกว่าคอลงมาเท่านั้น นอกจากนี้ถือว่าเป็นการเล่นที่ผิดกติกา ซึ่งจะแบ่งการแข่งขันออกเป็น 2 รูปแบบใหญ่ ๆ ได้แก่

  1. การแข่งขันแบบทีม (Team Matchplay)
  2. การแข่งขันแบบเดี่ยว (Single Matchplay)

ในการแข่งขันแบบทีมนั้น แต่ละทีมจะมีผู้เล่นไม่เกิน 6 คน ทั้งสองทีมที่เข้าแข่งขันจะส่งตัวแทนทีมละ 1 คน  เพื่อเลือกเป็นตำแหน่งผู้ไล่ล่าและผู้ถูกล่า การแข่งขันจะแบ่งออกเป็น 3 เซต เซตละ 12 รอบ รอบละ 20 วินาที ซึ่งกำหนดว่าผู้เล่นแต่ละทีมต้องผลัดกันลงแข่งขันจนครบทุกคน โดยผู้ถูกล่าต้องพยายามวิ่งหนีไม่ให้ผู้ไล่ล่าสามารถสัมผัสตัวได้ภายในเวลา 20 วินาที หากสามารถหนีได้จนหมดเวลาก็จะได้รับคะแนน แต่ถ้าผู้ไล่ล่าสามารถจับตัวผู้ถูกล่าได้ ก็จะเปลี่ยนเป็นผู้ถูกล่าในรอบต่อไป และหากสามารถหลบหนีได้ก็จะได้คะแนนในรอบนั้นไป หากทีมไหนชนะ 2 เซตก่อนก็จะได้รับชัยชนะในการแข่งขันนี้

ส่วนการแข่งขันแบบเดี่ยวนั้น ผู้เล่นแต่ละฝ่ายจะผลัดกันเป็นผู้ไล่ล่า และผู้ถูกล่า และวิ่งไล่จับอีกฝ่ายให้ได้ผ่านในระยะเวลา 20 วินาที โดยจะให้คะแนนกับผู้ไล่ล่าที่สามารถไล่จับคู่ต่อสู้ได้เท่านั้น โดยฝ่ายที่สะสมคะแนนได้ถึง 10 คะแนนก่อนจะเป็นฝ่ายชนะการแข่งขันนี้ไป

ปัจจุบันการแข่งขัน World Chase Tag กำลังได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากทั่วโลก มีการถ่ายทอดสดการแข่งขันผ่านสถานีโทรทัศน์ออนไลน์ชั้นนำของโลกทั้งจากอเมริกา ยุโรปและเอเชีย ไม่ว่าจะเป็น ESPN, Fox Sports, BBC, NBC, Fuji TV และ NHK นอกจากนั้นยังถูกซื้อลิขสิทธิ์การจัดการแข่งขันในประเทศฝรั่งเศส, จีน, อินเดีย, ญี่ปุ่น, เกาหลี, ออสเตรเลีย, แคนาดา, สหรัฐอเมริกา และโคลัมเบีย ซึ่งเชื่อแน่ว่าอีกไม่นานคนไทยจะได้มีโอกาสเชียร์นักกีฬาชาวไทยในการแข่งขันกีฬาระดับโลกนี้อย่างแน่นอน

ใคร ๆ ก็วิ่ง ในยุคสมัยที่การวิ่งกำลังติดเทรนด์ ลองฉีกกฎเกณฑ์พาตัวเองไปวิ่งเทรล

กีฬาที่มนุษย์ทุกคนเริ่มเล่นเป็นอย่างแรกก็คือวิ่ง เมื่อวัยเด็กเราหัดเดินจนคล่องการวิ่งก็จะตามมาโดยสัญชาตญาณ นั่นแปลว่าการวิ่งเป็นพื้นฐานของกีฬาที่สามารถสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายได้ทุกที่ ทุกเวลา ทุกเพศ ทุกวัย การวิ่งในปัจจุบันยังได้รับความนิยมแพร่หลายจนเป็นกระแสชวนกันวิ่งทั่วทุกจังหวัดของประเทศไทย การวิ่งที่ตื่นเต้นท้าทายอย่างการวิ่งเทรลซึ่งจัดเป็นเอ็กซ์ตรีมประเภทหนึ่งก็เริ่มมีการจัดการแข่งขันอย่างเป็นทางการเพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน

หนึ่งในกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่น่าสนใจ การวิ่งที่จะพาคุณไปสัมผัสความท้าทายบนเส้นทางธรรมชาติ

วิ่งเทรล (Trail Running) คือ การวิ่งที่แตกต่างจากมาราธอน การวิ่งมาราธอนจะมีลักษณะแบบ City Run วิ่งบนพื้นราบ ตามถนนหนทางของตัวเมือง แต่ลักษณะการวิ่งเทรลจะมีกลิ่นไอของการผจญภัยตลอดระยะทาง มีธรรมชาติที่รายล้อมนักวิ่งทั้งป่า ภูเขา และลำน้ำ  ถือเป็นอุปสรรคที่ชวนให้ผู้วิ่งเทรลหลงใหล และเพราะความยากลำบากของเส้นทางวิ่งนั่นเอง จึงส่งผลให้นักวิ่งมีกล้ามเนื้อที่แข็งแกร่ง สุขภาพสมบูรณ์ รวมทั้งเป็นการฝึกใช้สมาธิให้คอยระแวดระวังอันตรายหรืออุปสรรคที่อาจเจอได้ทุกฝีก้าว

การวิ่งเทรลนั้นจัดอยู่ในประเภทของกีฬาเอ็กซ์ตรีมประเภทหนึ่ง ด้วยเพราะความตื่นเต้น ความท้าทาย และความอิสระที่ผู้เล่นสามารถเลือกเส้นทางวิ่งเทรลได้เองตามแหล่งธรรมชาติทั่วไป แต่ในปัจจุบันเราจะเห็นการจัดแข่งรายการต่าง ๆ ทั้งเล็กและใหญ่หันมาจัดรายการวิ่งเทรลเพิ่มมากขึ้น ด้วยอาจเพราะแหล่งธรรมชาติในเมืองไทยที่อุดมสมบูรณ์นั้นมีมากมาย เย้ายวนชวนให้ผู้มีใจรักการวิ่งได้ไปเก็บเกี่ยวอากาศบริสุทธิ์และความสวยงามของธรรมชาติได้แทบตลอดทั้งปี สำหรับใครที่อยากลองวิ่งเทรลเพิ่มความตื่นเต้นให้ชีวิตวันหยุดก็ขอแนะนำให้เริ่มจากการเข้าร่วมรายการต่าง ๆ ไปก่อนในระยะแรก เพื่อสร้างความคุ้นเคยในการวิ่ง อย่าเพิ่งด่วนออกวิ่งเทรลตามแหล่งธรรมชาติเพียงลำพังโดยขาดผู้เชี่ยวชาญเพราะสิ่งอันตรายของการวิ่งเทรลนั้นก็มีมากไม่น้อย เช่น โอกาสหลงทางสูงหากไม่คุ้นชินเส้นทาง หรืออุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเวลา

วิ่งเทรลนั้นมีอันตราย นักวิ่งหน้าใหม่ต้องตั้งสติก่อนสตาร์ท

สำหรับระยะทางในการวิ่งเทรลนั้นจะมีมาตรฐานเริ่มต้นที่ 10 กิโลเมตรไปจนถึง 50 กิโลเมตร ซึ่งถ้าดูจากตัวเลขอาจไม่มากหากเทียบกับมาราธอนก็ถือว่ามีระยะใกล้เคียงกัน เพียงแต่นักวิ่งเทรลจะทราบดีว่าระยะทางที่เท่ากันเมื่อวิ่งไปแล้วเทรลนั้นจะเหนื่อยและกินพลังงานผู้วิ่งไปเยอะมากเพียงใด การเตรียมพร้อมที่ดีสำหรับนักวิ่งเทรลจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก

ผู้วิ่งเทรลควรใช้สติและสมาธิในการวิ่งไปบนเส้นทางธรรมชาติทุก ๆ ก้าว และสำหรับมือใหม่ควรท่องไว้ในใจเสมอว่าไม่จำเป็นต้องรีบร้อนแข่งกับใคร คุณควรตั้งสมาธิไว้ที่เท้าและเส้นทางเบื้องหน้าเสมอ การมีสมาธิอยู่กับเส้นทางโดยไม่วอกแวกจะทำให้คุณทราบว่าในระยะ 1 – 3 เมตรข้างหน้าคุณจะเจออุปสรรคใดเพื่อที่คุณจะตัดสินใจเลือกจุดวางเท้าได้ทันท่วงที เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถลดโอกาสที่จะเกิดอุบัติเหตุหรืออาการบาดเจ็บลงไปได้มากแล้ว และการวิ่งเทรลของคุณก็จะสนุกสมกับเป็นวันหยุดที่คุ้มค่า

กีฬาที่ฉีกกฎเกณฑ์ สนุกตื่นตา ท้าความตายไปกับเอ็กซ์ตรีม

กีฬานั้นมีมากมายหลายชนิด การเล่นกีฬาส่วนมากก็จะมีวัตถุประสงค์เพื่อการแข่งขันและเพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง แต่ยังมีกีฬาบางกลุ่มประเภทที่เน้นไปที่ความท้าท้าย ตื่นเต้น ชวนให้อะดรีนาลีนสูบฉีดอยู่ตลอดเวลา กลุ่มผู้เล่นก็จะจำกัดอยู่เฉพาะกลุ่มที่มีความกล้าสูงพอสมควรชื่นชอบความแปลกใหม่ไม่ยึดติดกฎกติกา กีฬาประเภทนั้นก็คือ “เอ็กซ์ตรีม” กีฬาที่คนเล่นสนุกเร้าใจ แต่คนดูลุ้นแทบลืมหายใจ

ทำความรู้จักกับเอ็กซ์ตรีมที่มีครบรสทั้งทางบก ทางน้ำ และอากาศ

                กีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นมีให้ผู้ชื่นชอบเลือกเล่นได้หลายชนิด มีทั้งทางบก ทางน้ำ และทางอากาศ มีทั้งแบบเสี่ยงอันตรายน้อยไปจนถึงประเภทเสี่ยงตายเสี่ยงชีวิต ส่วนจะมีประเภทไหนที่น่าสนใจสำหรับคนไทยบ้างนั้น ลองไปทำความรู้จักกันเลย

                1. เจ็ทสกี เริ่มต้นกันด้วยกีฬาซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว กับกีฬาประเภทเครื่องยนต์บนผืนน้ำ ความสนุกอยู่ที่ความเร็ว และการเผชิญกับคลื่นที่จะเพิ่มความตื่นเต้นให้กับผู้เล่นได้อย่างมาก จัดว่าเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่มีความปลอดภัยสูงประเภทหนึ่ง

                2. เวคบอร์ด กีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำอีกหนึ่งชนิด ซึ่งใครจะเล่นเจ้าเวคบอร์ดจำเป็นต้องมีร่างกายที่แข็งแรงอยู่สักหน่อยเพราะต้องอาศัยทักษะการทรงตัวบนบอร์ด และกำลังแขนที่ต้องใช้ยึดสายสลิงตลอดเวลาที่ถูกลากโดยเจ็ทสกีหรือเรือยนต์ ได้รับความนิยมในบ้านเราเป็นอย่างมากเรียกว่าโดนใจทุกเพศทุกวัย

                3. ปีนผา กีฬาที่เหมาะกับผู้ที่กลัวความสูง ด้วยความท้าทายของการปีนหน้าทั้งแบบจำลองหรือผาธรรมชาติ ล้วนแต่ต้องอาศัยความแข็งแรงของร่างกายเป็นอย่างมาก การปีนป่ายไปบนผาซึ่งมียึดเกาะเพียงเล็กน้อยเพื่อพิชิตจุดสูงสุดเพื่อชมความงามของธรรมชาติจากจุดที่สูงที่สุด คือ ไฮไลท์สำคัญของกีฬาชนิดนี้

                4. ฟรีรันนิง กีฬาที่ฉีกกฎเกณฑ์ของกีฬาที่ไม่จำเป็นต้องมีกฎกติกาใด ๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ เพียงแค่รองเท้าและหัวใจที่ชอบความท้าทายก็สามารถสนุกกับการวิ่งไปบนพื้นที่ต่าง ๆ รอบตัวแบบไร้ขอบเขต ไม่ว่าจะเป็นการไต่กำแพง ขอบตึก กระโดดลงจากตึกชั้น 2 หรือการกระโดดข้ามหลังคาตึกสูงนับ 10 ชั้น เพิ่มเติมด้วยความคิดสร้างสรรค์ในการออกแบบท่าทางการวิ่งและกระโดด

เอ็กซ์ตรีมอย่างสร้างสรรค์ จิตวิญญาณของนักกีฬาที่ควรมีในตัวผู้เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม

                แน่นอนว่าใจอย่างเดียวคงไม่พอที่จะพาคุณไปสนุกกับกีฬาฉีกกฎเกณฑ์อย่างเอ็กซ์ตรีม ด้วยเพราะเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความแข็งแรงของร่างกาย ไหวพริบปฏิภาณ สติและสมาธิ ทั้งหมดนี้คือความพิเศษของเอ็กซ์สตรีมที่เป็นมากกว่ากีฬาเพื่อสุขภาพ ยิ่งในบางชนิดด้วยแล้วความบ้าบิ่นเท่านั้นที่จะใช้นิยามกับผู้เล่นได้ นั่นก็เพราะความผิดพลาดเพียงเสี้ยววินาทีจะเป็นแต้มตัดสินผู้เล่นระหว่างความเป็นและความตาย

                นั่นเพราะความแปลกแหวกแนว และเอ็กซ์ตรีมบางชนิดยังไร้ซึ่งกฎเกณฑ์มาผูกมัด ผู้เล่นอาศัยความพึงพอใจที่จะเล่น แต่สิ่งที่ไม่ควรลืม คือ เอ็กซ์ตรีมนั่นก็เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในประเภทกีฬา ดังนั้น สิ่งสำคัญที่ผู้เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมจะขาดไปไม่ได้นั่นคือจิตวิญญาณของนักกีฬา การเล่นด้วยสติ คำนึงถึงความปลอดภัย ความมีวินัย ความรับผิดชอบทั้งต่อตนเองและสังคม ผู้เล่นควรชั่งใจในการเล่นด้วยความคิดที่สร้างสรรค์แต่ไม่เกินพอดีจนกลายเป็นสร้างความเดือดร้อนเสียหายแก่ผู้อื่น

บินให้สูงไปกับ Flyboard กีฬาเอ็กซ์ตรีมที่จะพาคุณไปฉีกกฎแรงโน้มถ่วง

ใครที่อยากลองความสนุก ตื่นเต้นท้าทาย และแปลกใหม่ ขอแนะนำหนึ่งในกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่กำลังเป็นกระแสถูกพูดถึงกันมาก ด้วยพลังเครื่องยนต์กว่าร้อยแรงม้าที่จะทำให้คุณทะยานขึ้นฟ้าได้สูงนับ 10 เมตรเหนือพื้นน้ำ ผู้เล่นสามารถบังคับทิศทางการเคลื่อนที่ได้ตามใจต้องการ Flyboard จึงเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สามารถสร้างประสบการณ์ที่ไม่จำเจให้กับผู้เล่นทุกคนที่ได้สัมผัส

ถ้าคุณได้รู้จักฟลายบอร์ด คุณก็อาจจะตกหลุมรักในความสนุกที่ไม่รู้จบ

ฟลายบอร์ด คือ อุปกรณ์ชนิดหนึ่งที่ถูกคิดค้นขึ้นโดยนักประดิษฐ์ชาวฝรั่งเศสนามว่า ฟรองกี้ ซาปาต้า ด้วยความคิดที่อยากสร้างเครื่องเล่นที่โดดเด่นและแตกต่างเพื่อใช้เล่นเป็นกีฬาทางน้ำชนิดใหม่ ฟลายบอร์ดถูกพัฒนาขึ้นจากการนำข้อดีของเจ็ทสกี และเจ็ทแพ็ค มารวมเข้าไว้ด้วยกัน ทำให้ผู้เล่นลอยขึ้นที่สูงราวกับบินได้ก็เพราะแรงดันจากน้ำซึ่งสูบพ่นออกจากท่อใต้รองเท้าดัวยพลังมหาศาล ผู้เล่นสามารถบังคับทิศทางจากเครื่องพ่นน้ำที่แขนทั้ง 2 ข้างได้อย่างอิสระ และด้วยระดับความสูงที่สามารถไต่ไปได้นับ 10 เมตร จึงทำให้ผู้เล่นสามารถเล่นท่าผาดโผน ทั้งลังกาเกลียว ม้วนหน้าม้วนหลังได้อย่างสนุก บวกกับด้านล่างที่เป็นพื้นน้ำก็ยิ่งทำให้มั่นใจถึงความปลอดภัยในการเล่นฟลายบอร์ดได้มากพอตัว

สำหรับฟลายบอร์ดนั้นมีให้เลือกเล่นอยู่ 2 ประเภท คือ ประเภทที่มีผู้ควบคุมบังคับทิศทางการเคลื่อนที่ โดยผู้เล่นที่ขึ้นไปยืนบน ฟลายบอร์ดจะมีหน้าที่หลักเพียงการทรงตัวให้ได้สมดุลเท่านั้น ซึ่งประเภทนี้จะค่อนข้างง่ายและเหมาะกับนักท่องเที่ยวที่ต้องการประสบการณ์บนฟลายบอร์ด สำหรับอีกประเภทนั้นเหมาะกับผู้ที่ชอบความท้าทายแบบกีฬาเอ็กซ์ตรีม เพราะผู้เล่นจะต้องขึ้นไปยืนบังคับ ฟลายบอร์ดด้วยตนเอง อาศัยสมดุลของร่างกายที่ดี ต้องมีทักษะในการบังคับอุปกรณ์ และความแข็งแรงของร่างกายที่ต้องสู้กับแรงดันน้ำตลอดเวลา และด้วยความสนุกที่ได้พุ่งทะยานขึ้นไปบนฟ้าเหมือนผู้มีพลังวิเศษเหาะเหินเดินอากาศ ฟลายบอร์ดจึงเป็นกิจกรรมทางน้ำที่เย้ายวนชวนให้หลายต่อหลายคนได้มาทดลองเล่นกันอยู่บ่อยครั้ง

การเริ่มต้นที่อาจไม่ง่าย ต้องใช้ความพยายามและเวลาเพื่อให้คุณได้สนุกกับฟลายบอร์ดอย่างเต็มอิ่ม

แม้ว่าอาจดูไม่ยากนักกับการทรงตัวบนฟลายบอร์ด แต่อันที่จริงมันก็ไม่หมูซะทีเดียว นั่นเพราะผู้เล่นต้องต่อสู้กับแรงดันน้ำที่จะพุ่งออกจากอุปกรณ์ฟลายบอร์ดตลอดเวลา การทรงตัวที่เสียสมดุลเพียงนิดเดียวย่อมทำให้บอร์ดพลิกเอียงไม่สามารถไต่ความสูงขึ้นไปได้ ดังนั้นเวลาและความพยายามจึงเป็นสิ่งจำเป็นในการฝึกทรงตัว และหากทรงตัวได้เมื่อไหร่แล้วรับรองว่าท่ายากทั้งหลายสามารถใส่กันให้สุดได้เลย  

เมื่ออ่านมาถึงตรงนี้แล้วคงพอทำให้หลายคนรู้สึกอยากลองเจ้าฟลายบอร์ดขึ้นมาบ้างแล้ว ชายหาดพัทยา หัวหิน หรือภูเก็ต คือพิกัดที่คุณสามารถไปหาประสบการณ์สุดมันกับฟลายบอร์ดได้ เพียงแต่งบประมาณในกระเป๋านั้นควรจะต้องเตรียมไว้ให้เพียงพอ ด้วยเพราะสนนราคาของการบินไปกับฟลายบอร์ดนั้นสูงพอควร กับเวลาเพียง 10-20 นาที คุณอาจต้องเตรียมเงินไว้ 2,000-3,000 บาทเลยทีเดียว ทั้งนี้ราคาก็ขึ้นอยู่กับค่าครองชีพตามแหล่งท่องเที่ยวที่คุณไปนั่นเอง

สวยจากภายใน สุขภาพร่างกายต้องมาเป็นอันดับ 1 กีฬาที่จะทำให้ผู้หญิงทุกคนสตรอง

สาว ๆ ยุคนี้นอกจากความสวยความงามแล้วยังหันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น ดังจะเห็นได้จากสนามวิ่งมาราธอน การแข่งขันจักรยานรายการต่าง ๆ หรือตามฟิตเนสเซ็นเตอร์ และที่เซอร์ไพรส์จริง ๆ ก็เมื่อคุณได้เห็นเธอเหล่านั้นสลัดภาพความบอบบางหันมาจับอุปกรณ์กีฬาที่เน้นความโลดโผนอย่างกีฬาเอ็กซ์ตรีมนี่แหละ ส่วนจะมีกีฬาอะไรบ้างที่สาวชาวไทยเค้านิยมกัน ลองไปติดตามอ่านกันดู

นำเสนอกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่จะทำให้คุณผู้หญิงหลงรัก เปลี่ยนวันว่างให้มีสไตล์

สวยจากภายในสู่ภายนอกเป็นคำนิยามของบรรดาสุภาพสตรีที่มีสุขภาพแข็งแรงจนเปล่งออร่าแบบสัมผัสได้จากหน้าตาผิวพรรณที่ดูสดชื่นแจ่มใส และอ่อนเยาว์ โดยที่ไม่ต้องไปหาเครื่องประทินผิวใด ๆ มาช่วยเลย สำหรับกีฬาเอ็กซ์ตรีมถือได้ว่าเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคุณผู้หญิงสายสตรองและชื่นชอบความท้าทายไม่ซ้ำใคร หรือแม้แต่ใครที่ไม่ชอบความตื่นเต้นมากนักก็ยังมีกิจกรรมที่เพิ่มประสบการณ์แปลกใหม่ให้ได้ลอง

1. ปีนผา (Climbing Wall) ท้าทายสาวสวยด้วยความสูงชันของหน้าผาจำลองที่สามารถหาสถานที่เล่นได้ทั่วไปในกรุงเทพมหานครและเมืองใหญ่ทั่วประเทศไทย สิ่งที่จะได้จากการเล่นปีนผานั่นคือ สมาธิ ความสมดุลของร่างกาย และแน่นอนว่ากล้ามเนื้อที่กระชับทุกสัดส่วน สำหรับความปลอดภัยในการเล่นนั้นมีสูงมาก และยังสามารถต่อยอดไปสู่ความท้าทายที่มากขึ้นด้วยการปีนหน้าผาธรรมชาติได้อีกด้วย

2. เวคบอร์ด (Wakeboard) กิจกรรมยามว่างที่สนุกตื่นเต้น และกำลังเป็นที่นิยมแพร่หลายมากขึ้น เวคบอร์ดเป็นกีฬากลางแจ้งที่อาจไม่ถูกใจคนที่กลัวแดดสักเท่าไร แต่สาว ๆ คนไหนได้ลองเล่นแล้วมักจะหาโอกาสกลับไปเล่นซ้ำ การเล่นเวคบอร์ดต้องอาศัยสมดุลของร่างกายในการทรงตัวบนบอร์ดในระหว่างที่ถูกลากโดยเรือหรือเจ็ทสกี สิ่งที่ผู้เล่นจะได้จากการเล่นเวคบอร์ดก็คือ ความสมดุลของร่างกาย ความสนุกในความเร็ว และมีสไตล์

3. SUP หรือ Stand-Up Paddle Board ซึ่งก็คือกีฬาพายเรือแบบยืนนั่นเอง น้องใหม่ของกีฬาแนวนี้ที่ไม่ผาดโผนอะไรมากมายนักเน้นความเพลิดเพลินไม่มีกฎกติกาให้วุ่นวาย อาศัยการยืนทรงตัวบนบอร์ดเหมือนกับเวคบอร์ด เพียงแต่ผู้เล่นต้องใช้ไม้พายเป็นอุปกรณ์บังคับเคลื่อนที่เช่นเดียวกับเรือพาย เน้นเก็บเกี่ยวสุนทรียภาพที่สวยงามท่ามกลางสายลมและธรรมชาติ สาว ๆ จะได้ฝึกสมาธิ และสร้างความสมดุลให้กับร่างกายจากกิจกรรมประเภทนี้

เอ็กซ์ตรีมของสาว ๆ สนุก ตื่นเต้น ปลอดภัย ได้สุขภาพพลานามัย

ปัจจัยที่ทำให้คุณสุภาพสตรีตัดสินใจเลือกกีฬาเอ็กซ์ตรีมเป็นกิจกรรมยามว่างนั้นคงต้องคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นลำดับแรก ด้วยลักษณะนิสัยของผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ไม่ได้ชื่นชอบความโลดโผนเช่นคุณสุภาพบุรุษ กีฬาเอ็กซ์ตรีมที่เหมาะกับสาว ๆ จึงควรเป็นกีฬาที่สร้างสมาธิ ความแข็งแรงและสมดุลของร่างกาย โดยแทรกไว้ด้วยความสนุกตื่นเต้น  

การออกจากบ้านเพื่อไปเล่นกีฬาแบบจริงจังอาจดูน่าเบื่อสำหรับคุณผู้หญิง แต่หากได้ลิ้มลองความสนุกท้าทายของกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่เพิ่มดีกรีความแซ่บให้กับการออกกำลังกายแล้วละก็ เชื่อว่าคุณผู้หญิงหลาย ๆ คนคงเปลี่ยนความคิดและหันมาเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น