กีฬาเอ็กซ์ตรีม

จักรยานเป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากชนิดหนึ่งสำหรับการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม เพราะว่าจักรยานนั้นสามารถนำไปดัดแปลงในการเล่นได้มากมายหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นในด้านการแข่งขันความเร็ว การควบคุมด้วยทักษะและท่าทางที่สวยงาม รวมไปถึงการเล่นผาดโผนต่าง ๆ และการนำจักรยานมาเล่นเอ็กซ์ตรีมอย่างหนึ่งที่เป็นที่นิยมกันก็คือ การแข่งขันจักรยานเสือภูเขา ในรูปแบบการแข่งขันแบบลงเขาหรือดาวน์ฮิลล์นั่นเอง ซึ่งเสน่ห์และความท้าทายของการแข่งจักรยานประเภทนี้ก็คือ การใช้เส้นทางลงเขาเข้ามาเป็นส่วนช่วยเพิ่มความยากนั่นเอง ซึ่งจะทำให้นักปั่นประเภทนี้ได้พบก็คือเส้นทางที่ยากลำบากและสิ่งกีดขวางของทางลงเขาตามธรรมชาติ แถมยังมีความเร็วที่เกิดจากความลาดชันของเส้นทางตามผลของแรงโน้มถ่วงของโลกอีกด้วย ซึ่งถึงแม้ว่าการแข่งขันจะต้องการความเร็วในการเอาชนะคู่แข่ง และมีความเร็วจากความลาดชันเข้ามาช่วยแต่ความเร็วก็จะต้องถูกใช้อย่างจำกัดด้วยความยากลำบากของเส้นทาง ดังนั้นนักแข่งจะต้องใช้ความสามารถและทักษะการควบคุมจักรยานในระดับที่สูงมาก เพื่อควบคุมให้ตัวเองอยู่ในเส้นทางและมีความเร็วมากพอที่จะเอาชนะคู่แข่งไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งมันก็ถือเป็นความท้าทายอย่างมากแต่ก็ความท้าทายนี่แหละที่เป็นเสน่ห์และหัวใจของกีฬาเอ็กซ์ตรีม นอกจากสภาพร่างกายและทักษะในการควบคุมจักรยานแล้ว สิ่งที่มีความจำเป็นอย่างมากไม่แพ้กันสำหรับการเล่นดาวน์ฮิลล์ก็คืออุปกรณ์ป้องกันตัวนั่นเอง เพราะไม่ว่านักกีฬาจะเก่งและมีประสบการณ์มากแค่ไหน แต่ด้วยความทุรกันดารของเส้นทางและความเร็วนั้น ย่อมก่อให้เกิดอุบัติเหตุในการแข่งขันได้เสมอ ดังนั้นการป้องกันไว้ก่อนย่อมจะดีที่สุด โดยอุปกรณ์ป้องกันก็คล้ายกับกีฬาจักรยานทั่วไป อย่างเช่นหมวกกันน็อค และชุดกันกระแทกต่าง ๆ นั่นเอง นอกจากการแข่งขันจักรยานประเภทดาวน์ฮิลล์จะเป็นอีกหนึ่งชนิดกีฬาที่มีความสนุกท้าทายตามแบบฉบับกีฬาเอ็กซ์ตรีมแล้ว เราจะเห็นได้ว่านักกีฬาทีมชาติไทยเราก็มักจะทำผลงานได้ดีเสมอบนเวทีระดับนานาชาติ ซึ่งมันทำให้เห็นว่าเป็นกีฬาที่คนไทยเราทำได้ค่อนข้างดี และไม่เสียเปรียบด้านสรีระให้กับนักกีฬาต่างชาติที่ร่างกายใหญ่โตแข็งแรงกว่าแต่อย่างใด ...

สำหรับกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่ได้รับความสนใจจากผู้รักความท้าทายผาดโผนในบ้านเราปัจจุบัน กีฬาชนิดหนึ่งที่เป็นที่พูดถึงกันอย่างมากก็คือการเล่นฟรีรันนิ่งนั่นเอง ซึ่งช่วงเวลาที่ผ่านมาเราจะเห็นการพูดถึงกีฬาชนิดนี้ตามหน้าสื่อต่าง ๆ ค่อนข้างมากและมันก็มีทั้งในด้านบวกและด้านลบซึ่งเป็นเรื่องธรรมดา ถึงจะมีเรื่องไม่ดีอย่างการเล่นในที่ที่ไม่เหมาะสมของบางคนไปบ้าง แต่เรื่องราวดี ๆ และนักกีฬาไทยที่ประสบความสำเร็จก็ยังมีให้เห็นมากกว่าอยู่นั่นเอง การเล่นกีฬาฟรีรันนิ่งนั้นเป็นการต่อยอดมาจากกีฬา Parkour ซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากประเทศฝรั่งเศส ซึ่งแต่เดิมเป็นการเคลื่อนที่ผ่านอุปสรรคต่าง ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ฟรีรันนิ่งถูกพัฒนาขึ้นมาโดยใส่ท่วงท่าในการเคลื่อนที่อย่างมีสไตล์และพลิ้วไหวสวยงามมากกว่า แต่ก็ยังคงมีการเรียกชื่อของกีฬาทั้งสองชนิดนี้รวม ๆ กันอยู่ในปัจจุบัน ข้อดีของกีฬาฟรีรันนิ่งนั้นก็คือความสนุกตื่นเต้นที่ได้ท้าทายอันตรายตามแบบฉบับของกีฬาเอ็กซ์ตรีม แต่การเล่นฟรีรันนิ่งนั้นไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรมากมายเข้ามาช่วยเหมือนชนิดอื่น ๆ อาจจะมีพวกอุปกรณ์ป้องกันบางอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นรองเท้า หรือหมวกกันน็อก แต่ในส่วนของการเล่นนั้นจะถูกทดแทนอุปกรณ์ต่าง ๆ ด้วยความแข็งแรงของร่างกายผู้เล่นเอง รวมไปถึงการยืดหยุ่นของร่างกาย ความแม่นยำในการกระโดดจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง รวมไปถึงการถ่ายเทหรือบาลานซ์ร่างกายเพื่อลดการกระแทกจากการกระโดดจากที่สูง ๆ ...

ถ้าพูดถึงกีฬาเอ็กซ์ตรีมในประเทศไทยแล้วละก็ กีฬาอย่างหนึ่งที่เป็นที่คุ้นหน้าคุ้นตาชาวไทยมาอย่างยาวนานพอสมควรก็คงจะหนีไม่พ้นกีฬาทางน้ำอย่างเจ็ทสกี ซึ่งมีการเล่นกันมากและนานแล้วในบ้านเรา แถมยังมีนักกีฬาที่มีฝีมือเข้าขั้นระดับโลกอยู่มากมายหลายคนอีกด้วย ซึ่งนอกจากจะเป็นกิจกรรมการกีฬาที่จัดการแข่งขันบ่อยครั้งในบ้านเราแล้ว เจ็ทสกียังเป็นเหมือนกิจกรรมส่งเสริมการท่องเที่ยวไปด้วยในตัวอีกต่างหาก เมื่อการเล่นเจ็ทสกีถูกนำมาใช้ในลักษณะการส่งเสริมการท่องเที่ยวอย่างเช่นในปัจจุบัน ข้อดีที่ตามมาสำหรับคนไทยก็คือการที่สามารถจะเข้าไปสัมผัสและทดลองเล่นกีฬาชนิดนี้ง่ายขึ้นนั่นเอง จากเดิมที่ถึงแม้จะมีให้เล่นในบ้านเราแต่ก็ต้องใช้ทุนทรัพย์มากพอสมควรในการที่จะได้สัมผัสกับเจ้ายานพาหนะทางน้ำชนิดนี้ ผิดกับสมัยนี้ที่ตามสถานที่ท่องเที่ยวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นทะเลหรือแหล่งท่องเที่ยวน้ำจืด ต่างก็มีเจ็ทสกีไว้ให้เช่าในราคาที่คนไทยจับต้องได้ทั้งนั้น ซึ่งสิ่งนี้นอกจากจะเป็นข้อดีในการที่จะได้ทดลองเล่นแล้ว ยังเป็นการเปิดโอกาสให้กับผู้ที่สนใจจะเอาดีในกีฬาชนิดนี้สามารถเข้าถึงอุปกรณ์ฝึกซ้อมได้ง่ายขึ้น ซึ่งทำให้เกิดพัฒนาการอย่างต่อเนื่องของวงการกีฬาเจ็ทสกีไทยตามไปด้วยนั่นเอง และนอกจากโอกาสในการเข้าถึงที่ง่ายขึ้นนี้จะเป็นประโยชน์กับนักกีฬารุ่นใหม่แล้ว พวกเขายังมีแรงบันดาลใจในการเล่นที่มาจากนักกีฬาเก่ง ๆ ในบ้านเราที่ประสบความสำเร็จให้เห็นอยู่โดยตลอด รวมไปถึงบรรดานักร้องนักแสดงชื่อดังต่าง ๆ ในประเทศต่างก็หันมาเล่นกีฬาชนิดนี้เป็นตัวอย่างอีกด้วย นี่จึงถือเป็นโอกาสอันดีสำหรับผู้ที่มีความสนใจกับกีฬาความเร็วและการทะยานไปบนผืนน้ำและเกลียวคลื่นอย่างเจ็ทสกี ที่จะลองให้โอกาสตัวเองได้มาทดลองเล่นและทดสอบฝีมือของตัวเองดูบ้าง บางทีอาจจะค้นพบความสามารถที่ซ่อนอยู่ในตัวเองก็เป็นได้ ซึ่งหากเป็นเช่นนั้นแล้วละก็สิ่งที่คุณจะได้รับจากกีฬาเจ็ทสกี อาจจะมากกว่าความสนุกตื่นเต้นกับความท้าทาย เพราะความสามารถที่คุณมีอาจจะพาคุณก้าวไปสู่การเป็นนักกีฬาอาชีพที่มีชื่อเสียงและประสบความสำเร็จระดับโลกคนต่อไปก็ได้ ไม่ว่าจะคิดจะเอาจริงเอาจังในการเล่นเจ็ทสกีหรือไม่ก็ตาม ถึงอย่างไรการได้เปิดโอกาสให้กับตัวเองได้ทดลองสัมผัสกับความเร็วและการเหินทะยานเหนือผิวน้ำ อันเป็นเสน่ห์ดึงดูดเฉพาะตัวของกีฬาชนิดนี้ดูสักครั้งหนึ่งในชีวิต ก็นับว่าคุ้มค่าแล้วกับราคาที่ต้องจ่ายซึ่งไม่แพงมากอย่างในปัจจุบัน โดยเฉพาะหากได้ลองควบเจ็ทสกีไปบนผืนน้ำทะเลสีฟ้าที่กว้างใหญ่ รับรองได้เลยว่าคุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึกแห่งอิสรภาพที่คุณไม่เคยสัมผัสมาก่อนจากกีฬาชนิดอื่นเลยในชีวิต

กิจกรรมทางน้ำถือเป็นเกมกีฬาที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเมืองร้อนอย่างบ้านเรา เพราะนอกจากจะให้ความสนุกสนานตื่นเต้นแล้วยังช่วยให้ผ่อนคลายความร้อนของอากาศบ้านเราไปในตัวอีกด้วย และหนึ่งในกิจกรรมทางน้ำที่เป็นที่นิยมของผู้คนในบ้านเรา รวมไปถึงบรรดานักท่องเที่ยวต่างชาติก็คือกีฬาการผจญภัยอย่างการล่องแก่งนั่นเอง สาเหตุที่กีฬาล่องแก่งนั้นเป็นที่นิยมอย่างมากในบ้านเรา นอกจากเหตุผลในด้านการคลายร้อนดังที่กล่าวมาแล้วก็คงจะเป็นเพราะ ประเทศไทยเรานั้นมีสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติที่สวยงามและเหมาะแก่การล่องแก่งอยู่มากมายหลายที่ เรียกว่าแทบจะมีอยู่ทุกภูมิภาคของประเทศเลย ไม่ว่าจะเป็นทะเล น้ำตก หรือแม่น้ำลำคลอง รวมไปถึงตามที่พักแนวธรรมชาติต่าง ๆ โดยเฉพาะหากสถานที่นั้นเปิดเป็นแหล่งท่องเที่ยวแล้วละก็ จะต้องมีกิจกรรมล่องแก่งและอุปกรณ์ต่าง ๆ ไว้บริการให้แก่นักท่องเที่ยวเสมอ นั่นจึงทำให้กีฬาล่องแก่งสามารถเข้าถึงได้ง่ายสำหรับผู้คนทั่วไป และการล่องแก่งนั้นนอกจากจะได้เพลิดเพลินกับความงดงามของธรรมชาติแล้ว ยังสร้างความสนุกตื่นเต้นในรูปแบบการผจญภัยอีกด้วย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็จะขึ้นอยู่กับธรรมชาติในสถานที่นั้น ๆ ว่าจะจัดสรรความท้าทายให้กับนักผจญภัยมากน้อยแค่ไหน และเราสามารถที่จะเลือกรูปแบบที่เหมาะสมกับตัวเองได้ โดยคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นหลักอย่าไปคิดว่ายิ่งอันตรายมากก็จะยิ่งสนุกมาก และต้องไม่ลืมว่าถึงแม้ว่าจะมีอุปกรณ์ป้องกันตัวเองพร้อมแค่ไหน การที่จะฝืนไปลงสนามที่อันตรายหรือยากเกินกว่าความสามารถของตนเองก็ไม่ใช่เรื่องที่ควรจะกระทำ อีกสิ่งหนึ่งที่น่าสนใจของกีฬาชนิดนี้ก็คือ การล่องแก่งนั้นเป็นกิจกรรมที่เหมาะอย่างมากสำหรับการเล่นเป็นหมู่คณะ ไม่ว่าจะเป็นวันหยุดพักผ่อนของสมาชิกในครอบครัว หรือแม้แต่การไปเที่ยวประชุมสัมมนาหรือท่องเที่ยวประจำปีของเพื่อนร่วมงานในบริษัท เพราะการออกไปล่องแก่งร่วมกับหมู่คณะเหล่านั้นจะยิ่งเป็นการกระชับความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิก รวมไปถึงเพิ่มความน่าสนใจและทำให้ทริปท่องเที่ยวนั้นมีอะไรให้พูดถึงและจดจำของสมาชิกมากขึ้นอีกด้วย อย่างน้อย ๆ ...

สำหรับผู้ที่รักการเล่นกีฬาทางน้ำ โดยเฉพาะหากเป็นการเล่นกีฬาที่ท้าทายแบบเอ็กซ์ตรีมด้วยแล้ว เชื่อว่าจะต้องมีความอยากลองเล่นกีฬาอย่าง “เวคบอร์ด” อย่างแน่นอน เพราะนอกจากจะเป็นกีฬาทางน้ำที่สนุกตื่นเต้นที่สุดอย่างหนึ่งแล้ว เจ้ากีฬาเวคบอร์ดนี้ยังเป็นกีฬาที่ถือกำเนิดขึ้นมาจากความรักที่มีต่อกีฬาเอ็กซ์ตรีมและกีฬาทางน้ำโดยเฉพาะอีกด้วย โดยกีฬาชนิดนี้ถือกำเนิดขึ้นมาในประเทศสหรัฐอเมริกา ตั้งแต่ปี 1985 ซึ่งเกิดจากความรักที่มีต่อกีฬาทางน้ำของ โทนี่ ฟินน์ ที่ผสมผสานกีฬาทางน้ำสองประเภทที่เขาหลงใหลเข้าด้วยกันคือ กระดานโต้คลื่น (Surfboard) กับสกีน้ำ (Water ski) เข้าด้วยกันจนกลายเป็นกีฬาชนิดใหม่ที่ชื่อว่า “Skurfer” และเขากับเพื่อนของเขาคือ จิมมี่ เรดมอนก็ค่อย ๆ ช่วยกันพัฒนากีฬาชนิดนี้ รวมไปถึงการก่อตั้งสมาคมเวคบอร์ดโลก (World Wakeboard Association หรือ WWA) ในปี 1989 ซึ่งถือว่าสมาคมนี้เป็นสมาคมที่จัดตั้งขึ้นโดยนักกีฬา ...

กีฬาผาดโผน หรือเอ็กซ์ตรีม แม้จะมีให้เลือกเล่นอยู่มากมายหลายชนิด แต่ด้วยข้อจำกัดด้านอุปกรณ์และสถานที่จึงทำให้มีบางชนิดไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทย แต่ก็ยังมีอีกบางชนิดที่ผู้เล่นสามารถหาซื้ออุปกรณ์ได้ทั่วไป  อีกทั้งยังมีสถานที่รองรับสำหรับการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมเหล่านั้น ด้วยองค์ประกอบพื้นฐาน 2 อย่างนี้ จึงทำให้เราสามารถพบเห็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมบางอย่างได้ตามสวนสาธารณะ หรือลานกิจกรรม จนเป็นเรื่องปกติ เอ็กซ์ตรีมบนบกที่น่าเล่น หาอุปกรณ์ได้ง่าย อันตรายก็น้อย                 ถ้าหากจะหากีฬาเอ็กซ์ตรีมที่เราสามารถพบเจอได้ทั่วไปจนเป็นเรื่องปกติ ก็คงต้องเป็นกิจกรรมที่เล่นกันบนพื้นดิน ซึ่งอันที่จริงแล้วก็มีอีกเยอะแยะมากมาย แต่ในที่นี้คงจะขอยกตัวอย่างกีฬาเอ็กซ์ตรีมบนบกที่สะดวกต่อผู้เล่น เผื่อเป็นทางเลือกให้ใครที่มองหากีฬาเอ็กซ์ตรีมไว้เป็นกิจกรรมยามว่าง 1. BMX Flatland จัดอยู่ในโหมดปลอดภัยสำหรับใครที่สนใจกีฬาเอ็กซ์ตรีมแบบความเสี่ยงต่ำ การขี่จักรยานบนพื้นราบ เพื่อแสดงท่าทางที่สวยงามต่อเนื่องจากท่าหนึ่งไปสู่อีกท่าหนึ่งโดยพยายามไม่ให้เท้าสัมผัสพื้นถือเป็นเอกลักษณ์ของ BMX Flatland ทั้งตัวจักรยานและอุปกรณ์ตกแต่งสามารถหามาเป็นเจ้าของได้ไม่ยาก และยังหาสถานที่เล่นได้ง่าย เช่น สวนสาธารณะ หรือลานจอดรถที่มีความกว้างพอสมควร 2. ...

กีฬาที่มนุษย์ทุกคนเริ่มเล่นเป็นอย่างแรกก็คือวิ่ง เมื่อวัยเด็กเราหัดเดินจนคล่องการวิ่งก็จะตามมาโดยสัญชาตญาณ นั่นแปลว่าการวิ่งเป็นพื้นฐานของกีฬาที่สามารถสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายได้ทุกที่ ทุกเวลา ทุกเพศ ทุกวัย การวิ่งในปัจจุบันยังได้รับความนิยมแพร่หลายจนเป็นกระแสชวนกันวิ่งทั่วทุกจังหวัดของประเทศไทย การวิ่งที่ตื่นเต้นท้าทายอย่างการวิ่งเทรลซึ่งจัดเป็นเอ็กซ์ตรีมประเภทหนึ่งก็เริ่มมีการจัดการแข่งขันอย่างเป็นทางการเพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน หนึ่งในกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่น่าสนใจ การวิ่งที่จะพาคุณไปสัมผัสความท้าทายบนเส้นทางธรรมชาติ วิ่งเทรล (Trail Running) คือ การวิ่งที่แตกต่างจากมาราธอน การวิ่งมาราธอนจะมีลักษณะแบบ City Run วิ่งบนพื้นราบ ตามถนนหนทางของตัวเมือง แต่ลักษณะการวิ่งเทรลจะมีกลิ่นไอของการผจญภัยตลอดระยะทาง มีธรรมชาติที่รายล้อมนักวิ่งทั้งป่า ภูเขา และลำน้ำ  ถือเป็นอุปสรรคที่ชวนให้ผู้วิ่งเทรลหลงใหล และเพราะความยากลำบากของเส้นทางวิ่งนั่นเอง จึงส่งผลให้นักวิ่งมีกล้ามเนื้อที่แข็งแกร่ง สุขภาพสมบูรณ์ รวมทั้งเป็นการฝึกใช้สมาธิให้คอยระแวดระวังอันตรายหรืออุปสรรคที่อาจเจอได้ทุกฝีก้าว การวิ่งเทรลนั้นจัดอยู่ในประเภทของกีฬาเอ็กซ์ตรีมประเภทหนึ่ง ด้วยเพราะความตื่นเต้น ความท้าทาย และความอิสระที่ผู้เล่นสามารถเลือกเส้นทางวิ่งเทรลได้เองตามแหล่งธรรมชาติทั่วไป แต่ในปัจจุบันเราจะเห็นการจัดแข่งรายการต่าง ๆ ...

กีฬานั้นมีมากมายหลายชนิด การเล่นกีฬาส่วนมากก็จะมีวัตถุประสงค์เพื่อการแข่งขันและเพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง แต่ยังมีกีฬาบางกลุ่มประเภทที่เน้นไปที่ความท้าท้าย ตื่นเต้น ชวนให้อะดรีนาลีนสูบฉีดอยู่ตลอดเวลา กลุ่มผู้เล่นก็จะจำกัดอยู่เฉพาะกลุ่มที่มีความกล้าสูงพอสมควรชื่นชอบความแปลกใหม่ไม่ยึดติดกฎกติกา กีฬาประเภทนั้นก็คือ “เอ็กซ์ตรีม” กีฬาที่คนเล่นสนุกเร้าใจ แต่คนดูลุ้นแทบลืมหายใจ ทำความรู้จักกับเอ็กซ์ตรีมที่มีครบรสทั้งทางบก ทางน้ำ และอากาศ                 กีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นมีให้ผู้ชื่นชอบเลือกเล่นได้หลายชนิด มีทั้งทางบก ทางน้ำ และทางอากาศ มีทั้งแบบเสี่ยงอันตรายน้อยไปจนถึงประเภทเสี่ยงตายเสี่ยงชีวิต ส่วนจะมีประเภทไหนที่น่าสนใจสำหรับคนไทยบ้างนั้น ลองไปทำความรู้จักกันเลย                 1. เจ็ทสกี เริ่มต้นกันด้วยกีฬาซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว กับกีฬาประเภทเครื่องยนต์บนผืนน้ำ ความสนุกอยู่ที่ความเร็ว และการเผชิญกับคลื่นที่จะเพิ่มความตื่นเต้นให้กับผู้เล่นได้อย่างมาก จัดว่าเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่มีความปลอดภัยสูงประเภทหนึ่ง                 2. เวคบอร์ด กีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำอีกหนึ่งชนิด ซึ่งใครจะเล่นเจ้าเวคบอร์ดจำเป็นต้องมีร่างกายที่แข็งแรงอยู่สักหน่อยเพราะต้องอาศัยทักษะการทรงตัวบนบอร์ด และกำลังแขนที่ต้องใช้ยึดสายสลิงตลอดเวลาที่ถูกลากโดยเจ็ทสกีหรือเรือยนต์ ...