ฟรีรันนิ่ง การเคลื่อนที่แบบมีสไตล์ โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรมากมาย

สำหรับกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่ได้รับความสนใจจากผู้รักความท้าทายผาดโผนในบ้านเราปัจจุบัน กีฬาชนิดหนึ่งที่เป็นที่พูดถึงกันอย่างมากก็คือการเล่นฟรีรันนิ่งนั่นเอง ซึ่งช่วงเวลาที่ผ่านมาเราจะเห็นการพูดถึงกีฬาชนิดนี้ตามหน้าสื่อต่าง ๆ ค่อนข้างมากและมันก็มีทั้งในด้านบวกและด้านลบซึ่งเป็นเรื่องธรรมดา ถึงจะมีเรื่องไม่ดีอย่างการเล่นในที่ที่ไม่เหมาะสมของบางคนไปบ้าง แต่เรื่องราวดี ๆ และนักกีฬาไทยที่ประสบความสำเร็จก็ยังมีให้เห็นมากกว่าอยู่นั่นเอง

การเล่นกีฬาฟรีรันนิ่งนั้นเป็นการต่อยอดมาจากกีฬา Parkour ซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากประเทศฝรั่งเศส ซึ่งแต่เดิมเป็นการเคลื่อนที่ผ่านอุปสรรคต่าง ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ฟรีรันนิ่งถูกพัฒนาขึ้นมาโดยใส่ท่วงท่าในการเคลื่อนที่อย่างมีสไตล์และพลิ้วไหวสวยงามมากกว่า แต่ก็ยังคงมีการเรียกชื่อของกีฬาทั้งสองชนิดนี้รวม ๆ กันอยู่ในปัจจุบัน

ข้อดีของกีฬาฟรีรันนิ่งนั้นก็คือความสนุกตื่นเต้นที่ได้ท้าทายอันตรายตามแบบฉบับของกีฬาเอ็กซ์ตรีม แต่การเล่นฟรีรันนิ่งนั้นไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรมากมายเข้ามาช่วยเหมือนชนิดอื่น ๆ อาจจะมีพวกอุปกรณ์ป้องกันบางอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นรองเท้า หรือหมวกกันน็อก แต่ในส่วนของการเล่นนั้นจะถูกทดแทนอุปกรณ์ต่าง ๆ ด้วยความแข็งแรงของร่างกายผู้เล่นเอง รวมไปถึงการยืดหยุ่นของร่างกาย ความแม่นยำในการกระโดดจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง รวมไปถึงการถ่ายเทหรือบาลานซ์ร่างกายเพื่อลดการกระแทกจากการกระโดดจากที่สูง ๆ อีกด้วย

ถึงแม้ว่าการไม่มีอุปกรณ์อะไรมากมายจะเป็นข้อดีในด้านหนึ่ง แต่ในอีกด้านหนึ่งการใช้เพียงแค่ร่างกายของผู้เล่นเพียงอย่างเดียวมันก็เป็นความเสี่ยงที่จะทำให้ได้รับบาดเจ็บมากขึ้นไปด้วย การเล่นฟรีรันนิ่งจึงต้องการการฝึกฝนอย่างมากและจะต้องค่อย ๆ ฝึกจากง่าย ๆ ให้ร่างกายจดจำการเคลื่อนไหวเหล่านั้นให้ได้แล้วค่อย ๆ ไล่ระดับความยากขึ้นไป เพราะอุปสรรคที่มักจะถูกเลือกมาสร้างความท้าทายในการเล่นนั้น มักจะเป็นสิ่งที่มีความเสี่ยงจะทำให้บาดเจ็บหนักได้แทบทั้งสิ้น

แน่นอนล่ะว่ากีฬาผาดโผนอย่างฟรีรันนิ่งนั้นมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บอยู่มาก แต่หากสามารถควบคุมความเสี่ยงเหล่านั้นให้น้อยลง ไม่ว่าจะด้วยอุปกรณ์ป้องกันหรือการฝึกฝนอย่างหนักและถูกวีธีแล้วละก็ การเล่นฟรีรันนิ่งก็เป็นกีฬาที่มีประโยชน์อยู่มากเช่นกัน ที่เห็นได้อย่างชัดเจนเลยก็คือร่างกายที่แข็งแรงของนักฟรีรันนิ่งแต่ละคน ที่นอกจากจะแข็งแรงแล้วยังพลิ้วไหวและพลังเยอะอีกด้วย และที่สำคัญเราก็เห็นนักกีฬาหลายคนที่สามารถต่อยอดไปสู่อาชีพที่ใช้เลี้ยงตัวเองและครอบครัวได้ โดยใช้เพียงแค่ตัวกับหัวใจแล้วออกไปวิ่งเท่านั้นเอง

Author: Edwin Harper